Vitamin K2 90 kapslí

Generica Vitamin K2 90 kapslí

Přípravek Vitamin K2 cps. obsahuje přirozenou formu vitaminu K2, tzv. izomer MK-7, který se získává patentovaným biofermentačným procesem. Tato forma má lepší biologickou dostupnost a v krevním séru zůstává déle ve srovnání s jinými formami vitaminu K. Pro dosažení maximálního účinku v těle je MK-7 optimálním zdrojem vitaminu K2.

O Vitaminu K

Vitamin K je ve skutečnosti skupinou vitaminů rozpustných v tucích. Nejdůležitějšími jsou vitamíny K1 a K2.

Vitamin K1 (fylochinon) je v zelené listové zelenině, ale špatně se vstřebává, má krátkou biologickou dostupnost a převážně zůstává v játrech.

Vitamin K2 (menachinon) vytvářejí ve zdravém střevním prostředí bakterie, ale většina odchází stolicí. Z potravin je nejbohatším zdrojem vitaminu K2 tradiční japonské jídlo natto vyrobené z fermentovaných vařených sojových bobů. Vitamin K2 je málo přítomen v jídle typickém pro západní společnost.

Účinky Vitaminu K

Vitamin K přispívá k mineralizaci kostí, proto je potřebný pro tvorbu a udržení normální struktury kostí. Syntéza kostních proteinů, z nichž je nejhojněji zastoupen osteokalcin, je závislá na vitamínu K. Osteokalcin má důležitou roli v kontrole mineralizace tkáně a přestavby kostí.

Evropský úřad pro bezpečnost potravin (European Food Safety Authority, EFSA) potvrdil, že vitamin K přispívá k udržení normálního stavu kostí.

Růst a mineralizace kostí

Růst a mineralizace (ukládání minerálních látek do kostí) kostí jsou u lidí nejintenzivnější v období dětství a dospívání. Maximální množství kostní hmoty je dosaženo kolem třiceti let věku, pak již množství kostní hmoty klesá. U žen úbytek kostní hmoty urychlují hormonální změny, ke kterým dochází před menopauzou a během ní. Z toho důvodu je v každém věku velmi důležitá správná výživa s dostatkem bílkovin, minerálních látek a vitamínů. Důležitý je také každodenní pohyb, vyhýbání se kouření a pití sladkých sycených nápojů a alkoholu, což výrazně škodí kostní hmotě.