Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Vše
  4. Jaký SPF na obličej vybrat podle typu pleti?

Jaký SPF na obličej vybrat podle typu pleti?

Bára Chajlazová
Bára Chajlazová

Publikováno

Pečující produkty, které snese mastná pleť, jsou pro tu suchou naprosto nevyhovující. Stejně tomu je i u opalovacího krému. Vyberte ten správný přesně podle typu vaší pleti.

Ve zkratce: Na obličej patří širokospektrální SPF 30+ (ideálně 50), liší se ale textura a složení podle typu pleti. Mastná a aknózní pleť ocení lehké nekomedogenní fluidy, suchá a zralá hydratační krémové textury s antioxidanty, citlivá a atopická pleť přípravky s minerálními filtry bez parfemace. Pro pleť se sklonem k pigmentacím se hodí tónované SPF. Klíčové je, aby vám textura seděla – jen tak budete SPF nosit rád/a každý den.

Univerzální opalovací krém „na tělo i obličej“ někomu stačí, jinému ale ucpává póry, vysušuje pleť nebo dráždí. Pleť obličeje je totiž tenčí a citlivější než kůže na těle a má své specifické potřeby. Proto se vyplatí najít SPF vyvinutý přímo pro váš typ pleti. Projdeme si je jeden po druhém.

Co má splňovat každý SPF na obličej

Než se pustíme do typů pleti, zopakujme si 3 základní vlastnosti, které by měl mít každý kvalitní opalovací krém – bez ohledu na pleť:

  1. Vysoké SPF (30, ideálně 50). Podle Americké akademie dermatologie (AAD) volte přípravek s SPF 30 nebo vyšším. Čím vyšší číslo, tím delší ochranu vám krém poskytne. Od žádného opalovacího krému však nelze čekat 100% ochranu.

  2. Širokospektrální ochrana. Chrání před UVB (spálení) i UVA (stárnutí, pigmentace). Poznáte podle loga UVA v kroužku na obalu, případně podle označení PA+++ / PA++++.

  3. Voděodolnost se hodí v létě a při sportu.

Specifický pro obličej je pak hlavně požadavek na nemastnou, nekomedogenní texturu (neucpává póry) a přidané pečující složky, jako je např. niacinamid, který bojuje s hyperpigmentací.

Náš tip

Vyšší SPF dává rezervu pro případ, že krém nanesete v menším množství, než s jakým počítají laboratorní testy – a to dělá většina lidí. Na obličej a krk se hodí zhruba množství „dvou prstů“ (pruh krému po délce ukazováčku a prostředníčku), což odpovídá asi půl čajové lžičky.

Tip na další počtení

Co přesně znamená SPF, voděodolnost a širokospektrální ochrana, rozebírám podrobně v článku Jak vybrat opalovací krém.

Jak poznat svůj typ pleti

Krátká nápověda, než budete vybírat:

  • Mastná – pleť se během dne leskne, póry jsou výraznější, sklon k pupínkům.
  • Suchá – pleť se napíná, šupinatí, působí matně.
  • Normální – ani příliš mastná, ani suchá.
  • Smíšená – mastná T-zóna (čelo, nos, brada), sušší tváře.
  • Citlivá – snadno zčervená, pálí, reaguje na nové produkty.
  • Zralá – viditelné vrásky, ztráta pružnosti, případně pigmentace.

Znáte svůj typ pleti? Podle něj vybírejte i SPF.

SPF pro mastnou a aknózní pleť

Pokud máte mastnou a aknózní pleť, volte produkty, které mají lehké, nemastné a nekomedogenní složení. Dobrou volbou jsou fluidy, které se rychle vstřebávají, zmatňují a neucpávají póry. Vyhněte se hutným mastným krémům.

Mezi ty nejoblíbenější opalovací krémy pro mastnou pleť u nás patří: 

  •  

SPF pro normální pleť

Normální pleť snese většinu textur, můžete si vybrat tu, která je vám nejpříjemnější. Jen pozor na velmi hutné opalovací krémy, které mohou ucpávat póry či vést k tvorbě milií.

Mezi ty nejoblíbenější opalovací krémy pro normální pleť u nás patří: 

  •  

SPF pro suchou pleť

Suchou pleť slunce ještě více vysušuje, proto hledejte krémové a hutnější složení obohacené o hydratační složky (např. kyselina hyaluronová, glycerin...).

Mezi ty nejoblíbenější opalovací krémy pro suchou pleť u nás patří: 

I hydratační SPF je potřeba nanést v dostatečném množství. Pokud máte velmi suchou pleť, můžete pod SPF nanést svůj obvyklý hydratační krém a teprve potom opalovací krém.
  •  

SPF pro zralou pleť a vrásky

Zralá pleť ocení SPF se složkami, které pomáhají korigovat známky stárnutí. Obvykle jde o antioxidanty (vitamin C, E) a kyselinu hyaluronovou.

Mezi ty nejoblíbenější opalovací krémy pro zralou pleť u nás patří: 

Víte, že...

Podle této studie vykazovali lidé používající SPF denně o 24 % méně známek stárnutí pleti po 4,5 letech oproti těm, kdo ho používali jen občas. Denní SPF je tedy jedním z nejúčinnějších anti-age kroků vůbec. :-)
  •  

SPF pro citlivou pleť

Pokud vás trápí citlivá pleť, volte SPF přípravky, které mají klinicky potvrzenou snášenlivost u citlivé pleti. Vhodné je se zaměřit na opalovací krémy s minerálními filtry, které obecně citlivá a reaktivní pleť snáší lépe než chemické filtry. Vyhněte se parfemaci (příp. volte produkty s hypoalergenní parfemací).

Mezi ty nejoblíbenější opalovací krémy pro citlivou pleť u nás patří: 

  •  

SPF pro atopickou pokožku

Atopická pokožka potřebuje maximální šetrnost. Hledejte proto opalovací krémy, které jsou přímo určeny pro atopickou pokožku. Obvykle mívají minerální filtry, jsou bez parfemace a zbytečných alergenů.

Mezi ty nejoblíbenější opalovací krémy pro atopickou pleť u nás patří: 

Vše o alergii na slunce

Pokud vás trápí podráždění a vyrážka po slunci, mrkněte na článek Alergie na slunce.

  •  

SPF pro pleť se sklonem k pigmentovým skvrnám

Pokud řešíte pigmentové skvrny nebo melasmu, sáhněte po SPF proti hyperpigmentaci. Díky obsaženým účinným látkám pomáhají předcházet vzniku tmavých skvrn.

Mezi ty nejoblíbenější opalovací krémy na pigmentové skvrny u nás patří: 

  •  

Shrnutí na závěr

Nejlepší SPF na obličej je ten, který sedne vaší pleti a budete ho nosit rád/a každý den. Základ je vždy stejný – širokospektrální SPF 30+ (ideálně 50) – liší se textura a účinek:

  • Mastná/aknózní → lehké nekomedogenní fluidy, matující účinek.
  • Normální → jakákoliv textura.
  • Suchá → krémová textura, obohaceno o hydratační složky (kyselina hyaluronová, glycerin).
  • Zralá → s antioxidanty a kyselinou hyaluronovou.
  • Citlivá → ideálně minerální filtry, bez parfemace.
  • Atopická → určené přímo pro atopiky, ideálně s minerálními filtry, bez alergenů a parfemace.
  • Sklon k pigmentacím → obsahuje látky pro boj s hyperpigmentací (např. Melasyl).

A nezapomeňte – sebelepší krém ochrání jen tehdy, když ho nanesete v dostatečném množství a během dne při pobytu venku obnovujete. :-)

Pročtěte se ke zdraví

Autor článku

Bára Chajlazová

Ve Vitalpointu působím jako copywriterka a specialistka na obsah v oblastech péče o pleť, zdraví a doplňků stravy. Lidské tělo vnímám jako propojený celek, a proto k těmto tématům přistupuji vždy komplexně. Mým cílem je pro vás tvořit články, které jsou nejen užitečné a lidsky srozumitelné, ale především odborně podložené. Než vám cokoli doporučím, opírám se o vědecké studie a ověřená data. Ostatně, přesvědčit se o tom můžete vždy sami v seznamu zdrojů na konci každého mého článku.

Nový seznam