Biochemička hodnotí: Recenze Revive Active Joint Complex

Kloubní výživa patří mezi nejoblíbenější a celkově nejvíce kupované doplňky stravy. Na trhu jsou k dostání jak jednosložkové preparáty, zaměřené na podporu pohybového aparátu, např. kolagen, tak komplexní kloubní výživy, které kombinují více účinných látek zaměřených na kosti, klouby a chrupavky. Jednotlivé látky mají za cíl se celkově v působení doplňovat a řada z nich působí synergicky.

Do druhé skupiny doplňků stravy patří také Joint Complex s příchutí lesního ovoce od irské značky Revive Active. Produkt byl dle výrobce vyvinut špičkovými odborníky a farmaceuty s cíleným požadavkem na nejvyšší možnou sílu a využitelnost jednotlivých složek, které vzájemně umocňují svůj účinek. Pojďme se tomuto preparátu podívat na zoubek – jak hodnotím jeho složení a lze od doplňku očekávat reálný účinek? To se dozvíte v mé detailní recenzi níže.

Základní informace o produktu Revive Active Joint Complex

Jak hodnotím složení produktu Revive Active Joint Complex?

Níže najdete výčet účinných látek produktu s několika mými poznámkami. Hodnotila jsem zejména přínos a množství účinné látky v produktu, ale také její formu, která ukazuje, zda se látka v těle dobře vstřebá.

1. Kolagenové peptidy

Kolagen je hlavní a esenciální složka pro pohybový aparát. S věkem se jeho vlastní produkce snižuje, proto je dobré ho doplňovat. Kolagen je zde ve formě kolagenních peptidů, v dostatečném efektivním množství 5 g na dávku. 

2. MSM

Methylsulfonylmethan pomáhá snižovat zánět, mírní bolesti kloubů a podporuje tvorbu pojivových tkání (chrupavky, vazy). Je zde zastoupen v množství 2 g, což je horní hranice dávek, které v bývají v podobných doplňcích zastoupeny. Je to tedy velmi dobrá, plně funkční dávka.

3. Glukosamin sulfát 2KCL

Glukosamin je základním stavebním kamenem pro tvorbu chrupavky a synoviální tekutiny (kloubní mazivo – tekutina, která zajišťuje hladký pohyb a lubrikaci chrupavek). Glukosamin sulfát 2KCL je stabilní a dobře využitelná forma pro organismus. 1000 mg je spíše spodní hranice pro efektivitu této látky. Dle klinických studií je standardní doporučené a zároveň účinné množství 1500 mg. Množství v doplňku je tedy pod optimální denní dávkou.

4. Vitamín C

Vitamín C je nezbytný kofaktor pro syntézu kolagenu, tj. bez vitamínu C tělo nedokáže správně vytvářet kolagenová vlákna. Pomáhá neutralizovat oxidativní stres v kloubech a urychluje hojení. V komplexu funguje jako podpůrná účinná látka. Množství 200 mg je více než dostatečné a funkční.

5. Kyselina hyaluronová

Kyselina hyaluronová je hlavní součástí synoviální tekutiny – kloubního maziva. S věkem její produkce klesá a její doplňování je určitou prevencí kloubních obtíží. Kyselina hyaluronová ve formě doplňku stravy má sice menší efekt než při injekčním podání, nicméně stále může v rámci komplexu pomoci. Za minimální efektivní dávku se považuje 100 mg, což je dávka, která je i v tomto doplňku.

6. Bor

Bor je prvek, který ovlivňuje metabolismus vápníku, hořčíku, vitamínu D a dalších látek. V kloubní výživě tedy hraje podpůrnou funkci. Jeho množství v doplňku je adekvátní.

7. Vitamín D3

Vitamín D3 je zásadní pro správné vstřebávání vápníku ze střev do krevního řečiště. Množství 800 IU je adekvátní a efektivní.

8. Vitamín K2

Vitamín K2 pomáhá směrovat vstřebaný vápník z tekutin a potravy do kostí a zubů. Množství 150 mikrogramů je funkční a efektivní.

9. Mangan

Mangan je nezbytný pro správnou pevnost a mineralizaci kostí, a také se podílí na tvorbě a obnově chrupavek. Spolupracuje s vitamíny D3 a K2 a společně působí synergicky v oblasti zdraví pohybového aparátu. Množství 2 mg v produktu je adekvátní.

10. Měď

Měď hraje důležitou roli při tvorbě a zpevňování kolagenu a kolagenových struktur. V doplňku tedy slouží jako podpůrný prvek a její množství je adekvátní.

Jak hodnotím celkovou komplexitu a vstřebatelnost produktu?

Svým složením je doplněk stravy Revive Active Joint Complex spíše nadprůměrný. Je zde vidět promyšlená komplexita – jedná se o dobře navrženou kloubní výživu, která při správném užívání reálně určitě bude fungovat, protože má efektivní množství jednotlivých látek, v dobře vstřebatelné formě.

Jak hodnotím dávkování a chuť produktu?

Jeden sáček práškové směsi denně se rozpouští ve 250–300 ml vody (alternativně lze přidat např. do smoothie či do jiného studeného nápoje). Vzniklý nápoj je velmi chuťově příjemný, bez pachuti a celkově slouží k doplnění pitného režimu.

Jednotlivé sáčky v balení jsou pevné a odolné proti vlhkosti tak, aby nedošlo ke znehodnocení. Lze si je pohodlně zabalit po potřebných kusech s sebou na soustředění, závod, na dovolenou apod.

Výhody a nevýhody produktu

Upozornění:

Uvedená recenze je čistě subjektivní, avšak zcela nezávislá a založená na odborných znalostech RNDr. Michaely Bebové z oboru biochemie a výživového poradenství. Nejedná se však o přesné laboratorní testování. Produkt značky Revive Activ byl poskytnut distributorem zdarma pro účely této recenze. Našim čtenářům se snažíme vždy přinášet co nejobjektivnější a nejupřímnější hodnocení, názory a postřehy v článku tak vycházejí výhradně z osobních zkušeností a nejsou nijak ovlivněny či upravovány výrobcem.