Stres – jak ovlivňuje naše zdraví a jak s ním bojovat?
Stres čas od čas pocítí každý z nás. Co ale dělat, pokud jej prožíváme dlouhodobě? Jak bojovat s jeho negativním vlivem na naše zdraví? Které doplňky stravy se stresem pomohou?
Stres čas od čas pocítí každý z nás. Co ale dělat, pokud jej prožíváme dlouhodobě? Jak bojovat s jeho negativním vlivem na naše zdraví? Které doplňky stravy se stresem pomohou?
Maca peruánská je známá svými účinky pro podporu libida, paměti i energie. Poradíme, pro koho je a není maca vhodná, jak ji užívat i jak si z ní vytvořit lahodné „macaccino". :-)
Ashwagandha (ašvaganda) se považuje za přírodní všelék. Říká se, že přispívá k lepšímu spánku, zmírnění stresu či zlepšení plodnosti. Co o jejích účincích tvrdí studie?
Který probiotický kmen je ten nejlepší na průjem, akné nebo syndrom dráždivého tračníku? Náš přehledný průvodce poradí.
Otestovali jsme konopné oleje značky CBD Star. Opravdu fungují, nebo se jedná jen o šikovný marketingový tah? To prozradíme v našem článku.
Který doplněk stravy pro podporu imunity je nejlepší? A proč? Srovnává z pohledu složení biochemička.
Důkladně jsme prozkoumali složení omega-3 oleje značky Trime. Jak ho hodnotí odborník?
Poznejte průběh chřipky den po dni, od prvních příznaků po vyléčení. Získejte informace o tom, jak chřipku rozpoznat, jak se šíří a jaké jsou nejúčinnější metody léčby.
Únava, předčasné stárnutí nebo zapomnětlivost mohou být příznaky oxidačního stresu. Chraňte se před ním s antioxidanty.
Biochemička hodnotí doplňky stravy s obsahem zinku. Inspirujte se názory odborníka a vyberte ten nejkvalitnější.