Probiotika a trávení
-
Jak podpořit imunitu na podzim a v zimě?
Pokud jste v období podzimu a zimy neustále „na hromadě", možná je třeba posílit imunitu. Jak podpořit imunitní systém přirozeně? A které doplňky stravy vaší obranyschopnosti nejvíce prospějí? To vám poradí biochemička a odbornice na výživu Míša Bebová.
3. listopadu 2025
-
Vitamíny a probiotika na atopický ekzém
Jsou doplňky stravy zásadní v léčbě atopického ekzému? Jaké vitamíny a minerály jsou nejdůležitější? Jakou roli hrají v léčbě probiotika?
19. června 2025
-
Detox očima odborníka: Jak na správnou detoxikaci organismu?
Biochemička a odbornice na výživu radí, jak podpořit detoxikační činnost těla – na základě vědeckých studií, ne reklamy. Které doplňky stravy pro očistu organismu stojí za to a jak
14. května 2025
-
Nezávislý test Probiotik pro dospělé 2025
Porovnali jsme nejoblíbenější probiotika pro dospělé a známe vítěze. Biochemička hodnotila složení, kvalitu a účinnost. Zjistěte, která probiotika doporučujeme.
22. ledna 2025
-
Jak vybrat vlákninu?
Víte, že průměrný Evropan sní zhruba polovinu doporučené denní dávky vlákniny? Pokud se ani vám z nějakého důvodu nedaří přijmout vlákniny dostatek, vsaďte na doplňky stravy. Vysvětlíme, podle čeho vlákninu vybírat a jaký je rozdíl mezi psylliem a inulinem.
12. května 2024
-
Vše, co jste chtěli vědět o vláknině – benefity, druhy a kde ji najdete
Vláknina je trochu opomíjenou složkou potravy. Všichni tušíme, že ji naše tělo potřebuje a že bychom ji měli přijímat v dostatečném množství. Málokdo však dokáže vysvětlit, proč tomu tak je.
3. května 2024
-
Léky vs. doplňky stravy – jaký je mezi nimi rozdíl?
Mají stejnou krabičku, ale znamená to, že budou mít i stejný účinek? Nad touhle otázkou jsme se zamýšleli v následujícím článku.
16. dubna 2024
-
Průvodce probiotiky: Vhodné kmeny na průjem, akné či ekzém
Nejsou probiotika jako probiotika a různé problémy řeší různé kmeny bakterií. Náš přehledný průvodce poradí, které laktobacily jsou vhodné na imunitu, průjem, syndrom dráždivého tračníku nebo atopický ekzém.
15. dubna 2024
-
Probiotika pro děti – které kmeny bakterií vybrat?
Různé kmeny bakterií v probioticích pomohou s různými problémy. Náš návod poradí, jak vybrat ten správný probiotický kmen na průjem, atopický ekzém nebo koliku.
1. srpna 2023
-
Nezávislý test Probiotik pro těhotné
Biochemička hodnotí probiotika pro těhotné podle jejich složení. Které produkty patří k těm nejkvalitnějším?
2. června 2023
-
Nezávislý test Probiotik pro děti
Porovnali jsme nejoblíbenější probiotika pro děti a známe vítěze. Hodnoceno biochemičkou podle složení.
22. září 2022
-
Jak vybrat nejlepší probiotika? Podle složení, nikoliv reklamy.
Biochemička Míša nezávisle a odborně radí, jak postupovat, když si chcete vybrat kvalitu.
3. srpna 2022
