-
Železo – benefity, dávkování, kdy užívat
Proč je železo důležité, kolik ho užívat a jak poznáte, že trpíte nedostatkem? Vše, co potřebujete vědět o železe, vysvětlí zkušená lékárnice.
13. února 2025
-
Železo v potravinách – jak ho přirozeně doplnit?
V jakých potravinách je nejvíce železa a jak ho doplnit při nedostatku? Prohlédněte si přehlednou tabulku s obsahem železa v potravinách.
12. února 2025
-
Jak poznat kvalitní vitamín B12? Podle těchto 3 pravidel
Vitamín B12 je důležitý pro naši psychickou kondici i krvetvorbu. Jak vybrat ten nejkvalitnější? Nechte si poradit od odborníka.
28. listopadu 2023