9 osvědčených způsobů, jak si zlepšit náladu
Inspirujte se našimi tipy pro podporu psychiky a zmírnění stresu. Poradíme, jaké jídlo a doplňky stravy zlepší vaši náladu, které cvičení je nejvhodnější a proč nepodceňovat digitální detox.
S laktobacily si asi každý z nás spojí podporu trávení. Tyto živé mikroorganismy toho ale pro naše tělo dělají mnohem více. Probiotika mohou také podpořit naši imunitu nebo pomoci při léčbě atopického ekzému či střevních onemocnění – např. Crohnovy choroby nebo syndromu dráždivého tračníku.
Co by měla nejkvalitnější probiotika splňovat a jaké kmeny bakterií vybrat při různých problémech? Které laktobacily vybrat v těhotenství nebo těm nejmenším? Nechte si poradit od našich zkušených lékárníků.
Inspirujte se našimi tipy pro podporu psychiky a zmírnění stresu. Poradíme, jaké jídlo a doplňky stravy zlepší vaši náladu, které cvičení je nejvhodnější a proč nepodceňovat digitální detox.
Která probiotika jsou nejlepší při kvasinkové infekci, bakteriální vaginóze, zánětu močových cest nebo v období těhotenství a kojení? Náš přehledný průvodce poradí, které kmeny bakterií vybrat.
Který probiotický kmen je ten nejlepší na průjem, akné nebo syndrom dráždivého tračníku? Náš přehledný průvodce poradí.
Různé kmeny bakterií v probioticích pomohou s různými problémy. Náš návod poradí, jak vybrat ten správný probiotický kmen na průjem, atopický ekzém nebo koliku.
Biochemička hodnotí probiotika pro těhotné podle jejich složení. Které produkty patří k těm nejkvalitnějším?
Porovnali jsme nejkupovanější probiotika a známe vítěze. Hodnoceno biochemičkou podle složení, nikoliv reklamy.
Porovnali jsme nejoblíbenější probiotika pro děti a známe vítěze. Hodnoceno biochemičkou podle složení.
Biochemička Míša nezávisle a odborně radí, jak postupovat, když si chcete vybrat kvalitu.
Co je střevní mikrobiom a jak souvisí střevní propustnost s atopickým ekzémem? Jak efektivně léčit atopický ekzém pomocí stravy a změnou životního stylu?