Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Doplňky stravy
  3. Pro sportovce
  4. Kreatin

Kreatin

Kreatin je jedním z nejefektivnějších a nejprozkoumanějších doplňků stravy užívaných pro zvýšení síly, výkonu a svalové hmoty. Přirozeně se vyskytuje ve svalech a jeho doplňování může pomoci zlepšit výkonnost zejména při krátkých, intenzivních aktivitách.

  • Kreatin monohydrát – neochucený 500 g

    Natios Kreatin monohydrát – neochucený 500 g

    Značka: Natios

    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    100% čistý kreatin monohydrát. Na výkon, sílu a regeneraci. Bez příměsí.

    Cena pro Vitalpoint klub 352 Kč

    Dostupnost: Skladem

    379 Kč

    7,6 Kč / 10 g

  • Pure Creatine Creapure 120 kapslí

    GreenFood Nutrition Pure Creatine Creapure 120 kapslí

    Značka: GreenFood Nutrition

    -15 % ,
    Bez aditiv ,
    Vysoce čistý kreatin. Pro sportovce. Prémiová kvalita a bezpečnost.

    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 291 Kč

    247 Kč

    2,1 Kč / 1 tableta

  • Creapure® Creatine 500 g

    Reflex Creapure® Creatine 500 g

    Značka: Reflex

    -10 % ,
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Garance nejčistějšího a nejbezpečnějšího kreatinu na současném trhu.

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    Běžná cena: 899 Kč

    809 Kč

    16,2 Kč / 10 g

  • Kreatin 240 tablet

    Advance Kreatin 240 tablet

    Značka: Advance

    Podpora fyzické aktivity a péče o svaly. Extra silný účinek.

    Dostupnost: Skladem

    446 Kč

    1,9 Kč / 1 tableta

  • Creapure® Creatine 250 g

    Reflex Creapure® Creatine 250 g

    Značka: Reflex

    -10 % ,
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Garance nejčistějšího a nejbezpečnějšího kreatinu na současném trhu.

    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 499 Kč

    449 Kč

    18 Kč / 10 g

  • Kreatin monohydrát 750 mg 120 rostlinných kapslí

    Now Foods Kreatin monohydrát 750 mg 120 rostlinných kapslí

    Značka: Now Foods

    Vstřebatelnost ,
    Na výkon během intenzivního tréninku. Efektivní využití energie.

    Dostupnost: Skladem

    406 Kč

    3,4 Kč / 1 tableta

  • BJP Kreatin monohydrát 500 g

    WoldoHealth BJP Kreatin monohydrát 500 g

    Značka: Woldohealth

    Bez aditiv ,
    100% čistý kreatin bez příměsí. Vhodný pro vegany. 100 dávek.

    Dostupnost: Skladem

    469 Kč

    9,4 Kč / 10 g

  • Kreatin + Kyselina lipoová 150 tablet

    Naturvita Kreatin + Kyselina lipoová 150 tablet

    Značka: Naturvita

    Unikátní kombinace kreatinu a kyseliny lipoové jako doplňku stravy. 

    Dostupnost: Skladem

    202 Kč

    1,3 Kč / 1 tableta

  • Creatine Monohydrate 300 g

    Myotec Creatine Monohydrate 300 g

    Značka: Myotec

    Kreatin s garantovanou čistotou. Testována každá šarže.

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    449 Kč

    15 Kč / 10 g

  • Kreatin monohydrát 400 g

    Puravia Labs Kreatin monohydrát 400 g

    Značka: Puravia Labs

    Bez aditiv ,
    Čistý kreatin pro výkon a sílu. 5 g v dávce. Bez příchutí a aditiv.

    Cena pro Vitalpoint klub 359 Kč

    Dostupnost: Skladem

    399 Kč

    10 Kč / 10 g

  • Kreatin monohydrát 200 g

    Verra Kreatin monohydrát 200 g

    Značka: Verra

    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Pro tvorbu svalové hmoty, výkon a mentální energii. Vysoce vstřebatelný.

    Cena pro Vitalpoint klub 521 Kč

    Dostupnost: Skladem

    579 Kč

    29 Kč / 10 g

  • Kreatin a elektrolyty s příchutí citronové trávy 250 g

    Nordbo Kreatin a Elektrolyty s příchutí citronové trávy 250 g

    Značka: Nordbo

    -15 % ,
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Lepší vstřebávání. Pro výkon a hydrataci.

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    Běžná cena: 549 Kč

    467 Kč

    18,7 Kč / 10 g

  • Sport Creatine Monohydrate Plus Probiotics 348 g

    Garden of Life Sport Creatine Monohydrate Plus Probiotics 348 g

    Značka: Garden of Life

    -3 % ,

    Neochucený, snadno míchatelný. NSF Certified for Sport®.

    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 889 Kč

    862 Kč

    24,8 Kč / 10 g

  • Creapure Creatine 250 g

    Puhdistamo Creapure Creatine 250 g

    Značka: Puhdistamo

    -15 % ,
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Posílení svalového kondičního tréninku. Vynikající biodostupnost.

    Dostupnost: Nedostupné

    Běžná cena: 349 Kč

    297 Kč

    11,9 Kč / 10 g

  • Creatine Pure 150 g

    Flow Nutrition Creatine Pure 150 g

    Značka: Flow Nutrition

    -10 % ,
    Vstřebatelnost ,

    100% Creapure® kreatin monohydrát pro výkon při intenzivním tréninku.

    Dostupnost: Nedostupné

    Běžná cena: 249 Kč

    224 Kč

    1,2 Kč / 1 dávka

  • Creatine Monohydrate Creapure – natural 500 g

    Voxberg Creatine Monohydrate Creapure – natural 500 g

    Značka: Voxberg

    Nejčistší kreatin. Zvyšuje sílu a výkon.

    Dostupnost: Nedostupné

    649 Kč

    13 Kč / 10 g

  • Creatine Kre-Alkalyn 750 mg 120 rostlinných kapslí

    Now Foods Creatine Kre-Alkalyn 750 mg 120 rostlinných kapslí

    Značka: Now Foods

    Výhodná cena ,
    Vstřebatelnost ,
    Pufrovaný kreatin Kre-Alkalyn® s pH stabilizací.

    Dostupnost: Nedostupné

    489 Kč

    4,1 Kč / 1 tableta

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Kreatin (nejčastěji ve formě kreatin monohydrátu) je látka, kterou si tělo dokáže částečně vyrobit samo, ale pro maximální sportovní přínos je vhodné jej doplňovat. Ve svalových buňkách slouží jako rychlý zdroj energie ve formě kreatinfosfátu a významně zvyšuje produkci ATP – hlavního nositele buněčné energie. Díky tomu podporuje výbušnou sílu, rychlost a růst svalů.

Hlavní účinky kreatinu:

  • může zvýšit fyzický výkon při krátkodobé a intenzivní námaze,
  • užívá se k podpoře nárůstu svalové hmoty při silovém tréninku,
  • může zkrátit dobu regenerace mezi sériemi a tréninky,
  • může napomoci hydrataci svalových buněk, což může přispět k jejich objemu,
  • může mít neuroprotektivní účinky a podporovat mozkové funkce.

Kreatin je vhodný:

  • pro silové a výkonnostní sportovce, kulturisty i vytrvalce,
  • při potřebě zvýšit sílu, výbušnost nebo zrychlit regeneraci,
  • při tréninkových cyklech zaměřených na objem a svalový růst,
  • jako dlouhodobá podpora při sportovní adaptaci,
  • i pro vegany a vegetariány, kteří jej přijímají méně z běžné stravy.

Nejčastější forma:

  • Kreatin monohydrát – nejprozkoumanější a cenově dostupná forma s vysokou účinností.
  • Další formy (kreatin HCl, malát, ethyl ester) – často s lepší rozpustností nebo vstřebatelností.

Dávkování:

Vždy se orientujte dle doporučení výrobce konkrétního doplňku stravy. Obecná strategie zahrnuje nasycovací fázi (např. 4x 5 g denně po dobu 5 dní) a poté udržovací fázi (3–5 g denně), alternativně lze užívat 3–5 g denně dlouhodobě bez nasycovací fáze.

V nabídce najdete:

  • čistý kreatin monohydrát bez příměsí,
  • ochucené směsi pro snadnější přípravu,
  • kombinace kreatinu s dalšími látkami pro podporu výkonu (např. beta-alanin, BCAA).
Zpět nahoru

Nový seznam