Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Zinek
Zinek je po hořčíku jeden z nejdůležitějších minerálů ovlivňujících řadu biologických procesů v těle. Přestože zinek je jedním z minoritních minerálních prvků, je zásadní pro široké spektrum funkcí v organismu.
V lidském těle se vyskytuje ve většině tkání (kůže, vlasy, nehty, oči, kosti, játra, ledviny a varlata), je důležitý pro tvorbu bílkovin a hojení ran, napomáhá při tvorbě inzulinu, léčení duševních poruch, podporuje psychickou výkonnost, zlepšuje chuť k jídlu, podporuje růst a zamezuje ukládání cholesterolu. Je důležitým antioxidantem, podporuje imunitu a zvyšuje odolnost proti nemocem.
- Certifikáty Non-GMO
- Zrušit všechny filtry
Kids Tekutý zinek s vitamínem C pro děti 100 ml
Veganský výživový doplněk na imunitu se sladkou citrusovou příchutí.
Gut Protect – Pro podporu trávení 130 g
Na trávení, imunitu, nervový systém. Podpora duševního zdraví.
Lipozomální Zinek + Vitamín C 200 ml
Pro zdravou imunitu, kosti, vlasy, nehty a pokožku. Vysoce vstřebatelný.
Hořčík–Zinek–B6 31 sáčků
Na nervový systém, metabolismus, imunitu. Na únavu a vyčerpání.
Methyl faktory 60 kapslí
Na migrénu, bolesti svalů a zdravější pokožku a vlasy.
Zinc Picolinate – zinek pikolinát 50 mg 120 rostlinných kapslí
Pro normální funkci mnoha orgánů a systémů v těle. Garance kvality.
Zinek kapky 25 mg 100 ml
K podpoře imunity, zdravých vlasů, pokožky i svalů. Podpora plodnosti.
Mineral-komplex – Komplex minerálů 30 kapslí
Na zrak, kosti, vlasy, pleť a imunitu. S vitamínem C a probiotiky.
Hypotyr - Štítná žláza 62 kapslí
Směs vitamínů, minerálů a bylin pro podporu funkce štítné žlázy.
Zinc Picolinate zinek pikolinát 50 mg 60 rostlinných kapslí
Na imunitu, vlasy, pokožku, kosti. Vysoce efektivní doplnění.
Wundervoll Zinek kapky 50 ml
Na posílení imunity, kognitivních funkcí i pro více krásy.
% Vstřebatelnost Nordbo
Vitamin C & Zinek 100 kapslí
1000 mg vitamínu C. Šetrný k žaludku, vysoce vstřebatelný.
Zinek a měď 60 vegan tablet
K podpoře imunity, zdravých vlasů a pokožky.
% Vstřebatelnost Nordbo
Kollagen 30 sáčků
Hydrolyzovaný rybí kolagen typu I s prestižní certifikací ASC.
Zinek citrát 10 mg 90 veganských tablet
Pro normální kognitivní funkci, plodnost, metabolismus a imunitu.
Lipozomální Vitamín C + D3 + zinek - prášek 105 g
Komplex pro podporu obranného štítu. Vynikající vstřebatelnost.
Wholefood Zinc - Zinek z rostlinného zdroje 60 veganských kapslí
K podpoře imunity, zdravých vlasů, pokožky i svalů. Podpora plodnosti.
Rostlinný hrdina - Vitamíny a minerály pro vegany 120 veganských kapslí
Správný a dostatečný přísun živin, které mohou v rostlinné stravě chybět.
Čemu prospívá zinek
Podle schválených zdravotních tvrzení zinek přispívá k udržení normálního stavu kostí, pokožky, vlasů a nehtů a dále přispívá k:
- metabolizmu kyselin a zásad
- metabolizmu sacharidů
- rozpoznávacím funkcím
- syntéze DNA
- plodnosti a reprodukci
- metabolizmu makroživin
- metabolizmu mastných kyselin
- metabolizmu vitaminu A
- syntéze bílkovin
- udržení normální hladiny testosteronu v krvi
- udržení normálního stavu zraku
- funkci imunitního systému
- ochraně buněk před oxidativním stresem
- se podílí na procesu dělení buněk
Jak se může projevovat nedostatek zinku
Při nedostatek zinku se se nejčastěji setkáváme se sníženou imunitou, dermatitidou, zhoršením hojením ran, nebo vypadáváním vlasů. Nedostatečné množství zinku může ale být také příčinou snížené chuti k jídlu, neuropsychických potíží, poškození činnosti pohlavních orgánů a postižením reprodukčních funkcí.
V jakých potravinách je zinek
K nejlepším zdrojům zinku v naší potravě patří maso, vnitřnosti, především játra, obilné klíčky, vajíčka, mléko a mořští živočichové - především ústřice. Z rostlinných produktů jsou to obilné klíčky, fazole, ořechy či dýňová semena
Celozrnné cereálie a výrobky z nich obsahují také značné množství zinku, jeho využitelnost je ale velmi nízká díky obsahu vlákniny v nich.
Dávkování zinku
Denní referenční hodnota zinku pro dospělého je 10mg.
Protože množství přijímaného zinku ze živočišných zdrojů mnohonásobně převyšuje množství zinku získaného z rostlinné potravy, je důležité, aby přísní vegetariáni dbali na dostatečný příjem především v případě těhotných žen.
Evropský úřad pro bezpečnost potravin dále stanovil maximální tolerovaný příjem zinku na 25mg denně.
Co je dobré vědět
- Zinek je prvek, který má velmi významný vliv na správný vývoj všech živých organizmů a to rostlinných i živočišných. Přitom není obsažen v živých tkáních ve vysokém množství – uvádí se, že tělo dospělého člověka obsahuje pouze přibližně 2 g zinku.
- Využití zinku v organismu se zvýší kombinací s vápníkem, fosforem či vitaminem A.
- Většina zinku se znehodnocuje tepelnou úpravou potravin.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky