Spirulina
Spirulina je drobná sladkovodní řasa (sinice) modrozelené barvy. Již staří Aztékové a Mayové jí přisuzovali „magickou sílu" a společně s obilovinami tvořila hlavní součást jejich jídelníčku. Dodnes se pěstuje ve vysokohorských oblastech And na území Ekvádoru.
-
Performance Greens 330 g
Vstřebatelnost ,Značka: BrainMax
Mix zelených superpotravin podporujících imunitu, trávení.Dostupnost: Nedostupné
699 Kč
21,2 Kč / 10 g
-
Super greens + probiotika - jablko 30 sáčků
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Značka: Venira
Detoxikace organismu, podpora správného trávení i funkční imunity.Dostupnost: Nedostupné
1 499 Kč
50 Kč / 1 sáček
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Čemu prospívá spirulina
Spirulina je přírodním, vyváženým a lehce stravitelným koncentrovaným zdrojem pro lidský organismus prospěšných rostlinných bílkovin, vitamínů, aminokyselin a minerálních prvků. V odborné literatuře se poukazuje na schopnost spiruliny podpořit přirozenou obranyschopnost lidského organismu, přispívat ke snížení hladiny cholesterolu a pocitu únavy, pomáhat při zácpě a příznivě ovlivňovat stav pokožky.
Díky své výjimečné nutriční hodnotě bývá také součástí řady diet, kde se především využívá její schopnost navodit pocit sytosti.
Dávkování spiruliny
Spirulina se užívá v několika dávkách během dne s jídlem, případně mezi jídly. Ve formě lisovaných tablet by měla být podávána s dostatečným množstvím tekutin (minimálně 2 dcl). Ve formě prášku se pak doporučuje v množství kávové lžičky rozmíchat ve vodě, případně vmíchat do jogurtu, polévky či běžného jídla.
Co je dobré vědět
Spirulině se svým vzhledem a složením podobá Chlorella – ta se ale liší v tom, že patří mezi jednobuněčné sladkovodní řasy s celulózovou buněčnou stěnou pro lidský organismus nestravitelnou. Obě komponenty jsou společnou součástí některých doplňků stravy.