Regenerace a masáže
K čemu slouží masáže a jak na ně
Masáž je úžasný prostředek k dosažení fyzické i duševní regenerace. Má to kouzlo uvolnit svaly, zlepšit náladu a redukovat stres.
S voňavým relaxačním olejem nebo krémem je masáž příjemný prožitek i pro náš další smysl - čich. Regeneraci dále podpoříme dostatečným přísunem tekutin, odpočinkem a stravou bohatou na bílkoviny.
Pokud masáží řešíme bolest kloubů, sáhneme po prohřívacích nebo naopak chladivých mastech dle stádia zánětu, ideáně na doporučení lékárníka nebo lékaře.
Přihlášení
Vytvořit nový účet