Krv - články, sprievodcovia, porovnanie
-
Železo – benefity, dávkovanie, kedy užívať
Prečo je železo dôležité, koľko ho užívať a ako spoznáte, že trpíte nedostatkom? Všetko, čo potrebujete vedieť o železe, vysvetlí skúsená lekárnica.
13. februára 2025
-
Železo v potravinách – ako ho prirodzene doplniť?
V ktorých potravinách je najviac železa a ako ho doplniť pri nedostatku? Prezrite si prehľadnú tabuľku s obsahom železa v potravinách.
12. februára 2025
-
Ako spoznať kvalitný vitamín B12? Podľa týchto 3 pravidiel
Vitamín B12 je dôležitý pre našu psychickú kondíciu aj krvotvorbu. Ako vybrať ten najkvalitnejší? Nechajte si poradiť od odborníka.
28. novembra 2023
