Omega 3 (rybí tuk) – články, sprievodcovia, porovnanie
-
Už žiadne pálenie a únava. Čo pomáha na suché oči?
Trápi vás pálenie, začervenanie alebo únava očí? Možno trpíte syndrómom suchého oka, ktorý postihuje milióny ľudí po celom svete. V našom článku sa dozviete, čo tento stav spôsobuje, aké kroky môžete podniknúť na jeho prevenciu a ktoré očné kvapky na suché oči sú najlepšie.
15. júla 2024
-
Ako vybrať kvalitný doplnok stravy s Omega 3?
Viete, ako spoznať ten najlepší rybí olej? Aké množstvo účinných látok by mal obsahovať a ktoré formy sú najúčinnejšie? Čo by mal spĺňať dobrý doplnok stravy s omega 3 pre vegánov? Poradí nezávisle lekárnik.
21. júna 2024
-
3 tipy, ako správne skladovať rybí olej a predísť jeho skazeniu
Ako správne uchovávať omega-3, aby si zachovali svoju kvalitu čo najdlhšie? Poradíme vám, ako spoznať žltnúci rybí olej a ako predchádzať jeho oxidácii v 3 jednoduchých krokoch.
21. júna 2024
-
Omega 3 v tehotenstve a po pôrode – prečo ich dopĺňať?
Rybí olej hrá kľúčovú rolu vo vývoji dieťaťa, ovplyvňuje ale aj zdravie mamičky. Skúsený lekárnik radí, prečo omega 3 v tehotenstve zaradiť do jedálnička, aké je vhodné dávkovanie a ktoré doplnky stravy sú najvhodnejšie.
15. apríla 2024
-
Omega 3 a srdce: Môže rybí olej znížiť riziko úmrtia na infarkt?
Omega 3 mastné kyseliny môžu znížiť riziko srdcových ochorení a úmrtí z týchto príčin až o 35 %, tvrdí štúdia. Prezradíme, aké množstvo rybieho oleja je potrebné prijať, aby sme udržali naše srdce zdravé.
19. marca 2024
-
9 osvedčených spôsobov, ako si zlepšiť náladu
Inšpirujte sa našimi tipmi na podporu psychiky a zmiernenie stresu. Poradíme, aké jedlo a doplnky stravy zlepšia vašu náladu, ktoré cvičenie je najvhodnejšie a prečo nepodceňovať digitálny detox.
5. marca 2024
-
Trime Kids DHA + D3/K2 – recenzia omega 3 pre deti
Dôkladne sme preskúmali zloženie omega-3 oleja značky Trime. Ako ho hodnotí odborník?
27. októbra 2023
-
Nezávislý test Omega 3 pre dospelých
Spolu s biochemičkou hodnotíme zloženie doplnkov stravy s omega 3. Nechajte si poradiť od odborníka a vyberte tie najkvalitnejšie na trhu.
25. októbra 2023
-
Nezávislý test Omega 3 pre tehotné
Omega 3 sú v tehotenstve dôležité nielen pre zdravie mamičky, ale aj dieťaťa. Ako vybrať ten najkvalitnejší doplnok stravy? Nechajte si poradiť od odborníka.
25. októbra 2023
-
Nezávislý test Omega 3 pre deti
Biochemička odborne radí, ako sa vyznať v mori doplnkov stravy s omega 3. Vyberte deťom tie najkvalitnejšie - na základe zloženia, nie reklamy.
25. októbra 2023
- 1
- 2