Prihlásiť sa Prihlásiť sa Porovnať produkty
  1. Domov
  2. Doplnky stravy
  3. Adaptogény
  4. Ashwagandha

Ashwagandha

Ashwagandha je jedným z najznámejších adaptogénov a často sa považuje za prírodný všeliek. Môže prispieť k lepšiemu spánku, dobrej nálade, zlepšeniu fyzického výkonu aj podpore plodnosti.

  • Ashwagandha Ultimate 500 mg BIO 60 kapsúl

    Vitalvibe Ashwagandha Ultimate 500 mg BIO 60 kapsúl

    Značka: Vitalvibe

    Hodnotenie: 5 hvězd (2)  

    Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO ,
    Tradičná adaptogénna bylina vo forme silného plnospektrálneho extraktu.

    Cena pre Vitalpoint klub 13,3 €

    Dostupnosť: Skladom

    14,79 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Ashwagandha extrakt KSM-66® BIO 60 kapsúl

    Vitalpoint Premium Ashwagandha extrakt KSM-66® BIO 60 kapsúl

    Značka: Vitalpoint Premium

    Hodnotenie: 5 hvězd (8)  

    Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO ,

    Prémiová ashwagandha s extraktom KSM-66® s 5 % withanolidov. Na energiu, stres, spánok.

    Cena pre Vitalpoint klub 12,56 €

    Dostupnosť: Skladom

    14,79 €

    0,21 € / 1 tableta

  • KSM-66 Ašvaganda Plus 60 kapsúl

    Wild Nutrition KSM-66 Ašvaganda Plus 60 kapsúl

    Značka: Wild Nutrition

    Bez aditív ,
    V kombinácii s horčíkom. K psychickej aj fyzickej odolnosti organizmu.

    Cena pre Vitalpoint klub 32,19 €

    Dostupnosť: Skladom

    35,77 €

    0,64 € / 1 kapsle

  • Ashwagandha 90 kapsúl

    Jeme zdravo Ashwagandha 90 kapsúl

    Značka: Jeme zdravo

    2+1 ,
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,

    Výživový doplnok. Energia, spánok a stres.

    Dostupnosť: Skladom

    17,4 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Ashwagandha Organic Indický ženšen extrakt 60 kapsúl

    Viridian Ashwagandha Organic Indický ženšen extrakt 60 kapsúl

    Značka: Viridian

    Zľava 15 % s kódom VIRIDIAN15 ,
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO ,
    Zdroj energie a antioxidant. Posilňuje imunitu, energiu a vitalitu.

    Dostupnosť: Skladom

    19,58 €

    0,32 € / 1 tableta

  • Ashwagandha Extract 5000 mg 90 kapsúl

    Natios Ashwagandha Extract 5000 mg 90 kapsúl

    Značka: Natios

    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Adaptogén. Na vitalitu. Ochrana pred stresom.

    Cena pre Vitalpoint klub 12,12 €

    Dostupnosť: Skladom

    13,05 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Ašvaganda BIO 60 kapsúl

    Organic India Ašvaganda BIO 60 kapsúl

    Značka: Organic India

    -17 % ,
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO ,

    Výživový doplnok na duševnú a kognitívnu činnosť, koncentráciu, relaxáciu.

    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 17,15 €

    14,22 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Ashwagandha 500 mg 90 kapsúl

    Vegmart Ashwagandha 500 mg 90 kapsúl

    Značka: Vegmart

    Bez aditív ,

    Pre mentálny výkon, kvalitný spánok a duševnú pohodu.

    Dostupnosť: Skladom

    11,48 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Ashwagandha Extract 10 % Withanolides 90 kapsúl

    GreenFood Nutrition Ashwagandha Extract 10 % Withanolides 90 kapsúl

    Značka: GreenFood Nutrition

    Zľava 10 % s kódom GREEN10 ,
    Bez aditív ,
    Čistý extrakt z kořene. Pro výkon a rovnováhu. Vysoká kvalita a účinnost.

    Dostupnosť: Skladom

    13,05 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Ashwagandha a Rhodiola rosea pre pokojnú dušu 120 vegánskych kapsúl

    Naturtreu Ashwagandha a Rhodiola rosea pre pokojnú dušu 120 vegánskych kapsúl

    Značka: Naturtreu

    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Adaptogén, antioxidant. Pre ťažké, záťažové obdobia na vašu psychiku.

    Dostupnosť: Skladom

    31,14 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Earth Ashwagandha BIO 120 kapsúl

    Puhdistamo Earth Ashwagandha BIO 120 kapsúl

    Značka: Puhdistamo

    -10 % ,
    Vstrebateľnosť , Bez aditív , BIO ,
    Pre rovnováhu, pokoj a podporu koncentrácie. Silný adaptogén.

    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 23,16 €

    20,86 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Vitamíny a minerály pre ženy v prechode 60 kapsúl

    Vegetology Vitamíny a minerály pre ženy v prechode 60 kapsúl

    Značka: Vegetology

    Zlepšuje negatívne príznaky menopauzy. Obohatené o šalviu a ašvagandu.

    Dostupnosť: Skladom

    18,02 €

    0,32 € / 1 tableta

  • KSM-66 Ašvaganda pre deti s tropickou príchuťou 60 gumových cukríkov

    Wild Nutrition KSM-66 Ašvaganda pre deti s tropickou príchuťou 60 gumových cukríkov

    Značka: Wild Nutrition

    Bez aditív ,
    Pre relaxáciu, emočnú rovnováhu. Z 98 % celých plodov. Vysoko účinné.

    Cena pre Vitalpoint klub 24,74 €

    Dostupnosť: Skladom

    27,49 €

    0,43 € / 1 ks

  • Ashwagandha s horčíkom 90 kapsúl

    Serafin Ashwagandha s horčíkom 90 kapsúl

    Značka: Serafin

    Bez aditív ,
    Pre koncentráciu, energiu a vitalitu. S vysokou koncentráciou withanolidov.

    Dostupnosť: Skladom

    17,98 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Ashwagandha extrakt KSM 66 60 kapsúl

    Goodie Ashwagandha extrakt KSM 66 60 kapsúl

    Značka: Goodie

    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,

    5% koncentrácia withanolidov. K celkovej vitalite tela a mysle.

    Dostupnosť: Skladom

    21,34 €

    0,32 € / 1 tableta

  • Premium Sex Drive 60 kapsúl

    Verra Premium Sex Drive 60 kapsúl

    Značka: Verra

    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Prémiový komplex na podporu ženského libida, túžby a sexuálneho prežitku.

    Cena pre Vitalpoint klub 28,22 €

    Dostupnosť: Skladom

    31,37 €

    0,53 € / 1 tableta

  • Zlaté mlieko 300 g

    Naturtreu Zlaté mlieko 300 g

    Značka: Naturtreu

    -10 % ,
    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Lahodný nápoj s ashwagandou, lucumou, cejlónskou škoricou, kurkumou a korením.

    Dostupnosť: Skladom

    Bežná cena: 29,27 €

    26,35 €

    0,85 € / 10 g

  • Ashwagandha Maximal 90 kapsúl

    Renovality Ashwagandha Maximal 90 kapsúl

    Značka: Renovality

    Bez aditív ,
    Podporuje vitalitu, odolnosť voči stresu a energii. Podporuje relaxáciu.

    Dostupnosť: Skladom

    23,08 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Ashwagandha 90 kapsúl

    Advance Ashwagandha 90 kapsúl

    Značka: Advance

    Silný extrakt z koreňa ashwagandhy s vysokým obsahom withanolidov.

    Dostupnosť: Skladom

    18,98 €

    0,21 € / 1 kus(tbl)

  • TestoBoost 90 vegánskych kapsúl

    Natios TestoBoost 90 vegánskych kapsúl

    Značka: Natios

    Vstrebateľnosť , Bez aditív ,
    Podpora prirodzenej tvorby testosterónu. Pre mužov každého veku.

    Cena pre Vitalpoint klub 20,92 €

    Dostupnosť: Skladom

    22,5 €

    0,22 € / 1 tableta

  • Ashwagandha 100 kapsúl

    GymSupps Ashwagandha 100 kapsúl

    Značka: GymSupps

    Podpora koncentrácie, zníženie miery únavy a vyčerpania. Silný antioxidant.

    Dostupnosť: Skladom

    13,05 €

    0,11 € / 1 tableta

  • Ashwagandha Extract 60 kapsúl

    Life Extension Ashwagandha Extract 60 kapsúl

    Značka: Life Extension

    Vstrebateľnosť ,
    Podpora spánku, energie, pohody, funkcie mozgu a nervového systému.

    Dostupnosť: Skladom

    14,79 €

    0,21 € / 1 tableta

  • Hifas-Menopause 60 kapsúl

    Hifas da Terra Hifas-Menopause 60 kapsúl

    Značka: Hifas da Terra

    Bez aditív ,
    Komplex 10 zložiek s adaptogénnymi hubami na obdobie menopauzy.

    Dostupnosť: Skladom do 2 dní

    45,76 €

    0,74 € / 1 tableta

  • Calm 60 kapsúl

    Revive Active Calm 60 kapsúl

    Značka: Revive Active

    Bez aditív ,
    Komplex 12 aktívnych zložiek pre pokoj, emočnú stabilitu a koncentráciu.

    Dostupnosť: Skladom

    34,85 €

    0,53 € / 1 tableta

Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.

Čo je ashwagandha?

Ashwagandha, ašvaganda, vitánia snodárna, indický ženšen, zimná čerešňa. Poznáme ju pod rôznymi názvami, ide však o tú istú rastlinu s blahodárnymi adaptogénnymi účinkami. Jej korene siahajú do tradičnej ájurvédskej medicíny, kde bola využívaná na podporu vitality, tela i duše. 

Ashwagandha obsahuje veľké množstvo účinných látok, tou najdôležitejšou sú však withanolidy. Práve tým sa pripisujú zdraviu prospešné účinky byliny.

Aké má ashwagandha účinky?

Ashwagandha sa môže pýšiť celým radom zdraviu prospešných účinkov. Medzi tie najznámejšie patria:

1. Podpora spánku

Extrakt z koreňa ashwagandhy sa užíva pri problémoch s nespavosťou. Nielenže môže napomôcť k kvalitnejšiemu spánku, tiež môže pozitívne pôsobiť proti únave.

2. Podpora dobrej nálady

Ashwagandha môže podporiť našu psychickú pohodu, zvýšiť odolnosť voči stresu a prispieť k zníženiu miery úzkosti.

3. Zlepšenie fyzického výkonu a vytrvalosti

Ashwagandha môže byť aj veľmi dobrým priateľom všetkých športovcov a športovkýň. Nielenže môže zlepšiť náš fyzický výkon, ale podporiť aj následnú rekonvalescenciu.

4. Podpora pamäte a koncentrácie

Koreň rastliny sa veľmi často užíva na podporu výkonu pamäte, schopnosti sústrediť sa a exekutívnych funkcií (t.j. schopnosti plánovania, organizovania a riešenia problémov).

5. Zvýšenie testosterónu a podpora plodnosti mužov

Nedostatok testosterónu sa u mužov môže prejaviť rôzne, napr.:

  • zníženým libidom,
  • erektilnou dysfunkciou,
  • výkyvmi nálady,
  • stratou energie,
  • úbytkom svalovej hmoty.

Ashwagandha môže s negatívnymi dopadmi nedostatku testosterónu účinne bojovať a podporiť tak mužskú plodnosť. U mužov s problémami s plodnosťou rovnako môže prispieť k zvýšeniu kvality spermií (ako k zvýšeniu ich počtu, tak k zlepšeniu ich pohyblivosti).

Ako vybrať ashwagandhu?

Ashwagandhu nájdete hneď v niekoľkých rôznych formách – najčastejšie vo forme kapsúl, prášku alebo čajov. Ak medzi formami váhate, vyberte tú, ktorá je vám najpríjemnejšia. Z hľadiska účinnosti totiž zatiaľ vedci jednotlivé formy nijako nerozlišujú.

  • Prášok ponúka možnosť dávkovania podľa potreby, jednoducho ho tiež pridáte do smoothie či jogurtu. Ale pozor, môže mať zemité až horké chuť, ktorá môže niektorým ľuďom vadiť. Skúste naše bestsellery od BrainMaxu a Natios.
  • Kapsle majú tú výhodu, že sú bez chuti. V každej kapsule zároveň nájdete presnú dávku účinnej látky. Medzi naše favority patria ashwagandha od Vitalvibe, Jíme zdravě alebo Viridianu.
  • Čaje obsahujú nižšiu koncentráciu účinnej látky, je teda vhodné ich užívať zároveň s inou formou ashwagandhy (vsadiť môžete trebárs na tento čaj od Organic India).
Späť hore

Nový zoznam