Koláčiky nám pomáhajú s fungovaním webu. Vďaka nim vieme, ako naše stránky používate a môžeme ich zlepšovať. Môžete ich odmietnuť tu, ale budeme radi za ich prijatie, aby sme sa mohli stále zdokonaľovať.
- Domov
- Doplnky stravy
- Minerály a stopové prvky
- Horčík (Magnesium)
Horčík (Magnesium)
Hořčík známý také pod názvem magnesium je pro naše tělo jedním z nejdůležitějších minerálů. Podílí na asimilaci vápníků, vitaminu C, fosforu, sodíku a draslíku. Hraje proto jednu z nejdůležitějších rolí v procesu lidského metabolismu bílkovin, cukrů i tuků, je potřebný pro správnou nervovou i svalovou činnost a pro uvolňování energie z glukózy.
Pro své účinky bývá nazýván protistresovým minerálem.
Magnesium Bisglycinate 1000 mg + B6 90 kapsúl
Upokojujúce účinky. Najčistejšia forma horčíka. Vysoko vstrebateľné.
Magnesium Malate 1000 mg + B6 90 kapsúl
Nabudzujúce účinky. Najčistejšia forma horčíka. Vysoko vstrebateľné.
% NatureVia
Magnesium 1 Mega 835mg 90 tabliet
Extra silná dávka horčíka v jednej tablete. Pre svaly, nervy a zníženie únavy, vhodné pri zvýšenej fyzickej a psychickej záťaži.
Magnesium Malate - horčík - malát 1000 mg 180 tabliet
Na svaly, kosti, zuby, nervovou soustavu. Plně zreagovaný hořčík.
Performance Magnesium 1000 mg Horčík 200 mg + Vitamín B6 100 kapsúl
Na svaly, kosti, zuby. Na únavu a vyčerpanie. Garancia kvality.
Magnesium Chelát 90 kapsúl
Na kŕče, relaxáciu, kvalitu spánku, psychickú rovnováhu a výkon.
Energy Magnesium 1000 mg Magnesium Malate - Horcík malát 164 mg 200 kapsúl
Na únavu, vyčerpanie, kosti, kĺby. Vysoko vstrebateľná forma.
Magne B6 Forte 50 tabliet
Potravinový doplnok prispievajúci k normálnej činnosti nervovej sústavy, prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Imelo - Hloh plus horčík 60 tabliet
Výživový doplnok Imelo, Hloh a Horčík na podporu srdcovej činnosti.
Bioaktívne Magnézium 60 tabliet
Na srdce, kosti, zuby, svaly, nervovú sústavu. Na zníženie únavy.
Calcium Magnesium Zinc citrate 120 kapsúl
Podpora pohybového aparátu, metabolizmu. Vysoko vstrebateľné.
Magnesium treonát - Horčík 50 mg 60 vegánskych kapsúl
Podporuje funkčnosť nervového systému, svalov a kostí. Pomáha pri únave.
Maximag horčík 375 mg + B6 šumivé tablety 20 tabliet
Účinná kombinácia horčíka a vitamínu B6 podporuje nervovú sústavu, mierni svalové napätie a kŕče.
Magnetrans 375 mg 20 Tyčinok Granulátu
Výživový doplnok s obsahom horčíka pre správne fungovanie nervového systému a svalov.
Dr. Formulated Magnesium s prebiotikami a probiotikami – Broskyňa medvedíky 60 ks
Pre zdravé svaly. Na zníženie únavy aj pre správne trávenie.
Evening Magnesium horčík bisglycinát 60 kapsúl
Na svaly, kosti, zuby, nervovú sústavu. Veľká sila v malej dávke.
Magne B6 Forte Active B9 20 sáčkov
Výživový doplnok prispievajúci k normálnej činnosti nervovej sústavy, prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Magnesium Dr. Formulated - Horčík - malina - citrón 421,5g
Podpora spánku a relaxácie. V chelátovej forme. S probiotikami.
Čemu prospívá hořčík
Podle schválených zdravotních tvrzení přispívá zejména k normální funkci:
- nervové soustavy
- svalů
- syntézy bílkovin
- kostí
- zubů
- ke snížení míry únavy a vyčerpání
Jak se může projevovat nedostatek hořčíku
Nedostatek hořčíku v organismu vede ke svalovým křečím, únavě, nespavosti a depresím, může vést ke zmatenosti, kardiovaskulárním potížím jako je bušení srdce, infarkt myokardu ale i onemocnění ledvin a jater.
V jakých potravinách je hořčík
Mezi potraviny bohaté na hořčík patří zejména ořechy, nemleté cereálie, tmavá listová zelenina, fíky, mandle a luštěniny.
Dávkování hořčíku
Denní referenční hodnota v příjmu pro dospělého je 375mg.
Co je dobré vědět
- Hořčík se podílí na více než 300 enzymatických reakcích a proto je jeho správná hladina v organismu velmi důležitá.
- Aniž bychom si to uvědomovali, s nedostatkem hořčíku se setkáváme poměrně často.
- Býváte po práci unaveni, mýváte svalové křeče, bolí Vás hlava, popíjíte častěji alkohol či užíváte léky na povzbuzení srdeční činnosti? I v těchto případech dbejte vždy na dostatečný přísun hořčíku.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky