Doplnky stravy na podporu plodnosti ženy

Snívate o bábätku, ale stále sa vám nedarí otehotnieť? Zamerajte sa na podporu plodnosti žien a zvýšte tak šancu na úspešné počatie. Jednou z ciest, ako podporiť plodnosť, je harmonizovať hormonálnu hladinu a dodať telu potrebné živiny. S tým vám môžu pomôcť doplnky stravy na podporu plodnosti u žien. 

Aké doplnky vybrať? Vyskúšajte komplex vitamínov pred počatím pre ženy, ktorý obsahuje kyselinu listovú, vitamíny B12 a D, železo, jód a mnoho ďalších dôležitých látok. Ďalším spôsobom, ako prirodzene podporiť ovuláciu, sú bylinky. Skúste obľúbené pomocníky ako maca, šatavari alebo rastlinky proti stresu. 

O svoju plodnosť by sa mal starať aj partner, u ktorého je rozhodujúca kvalita a pohyblivosť spermií. Vyskúšajte preto tiež doplnky stravy na podporu plodnosti muža.