Vitamín D pre tehotné
Dostatočný príjem vitamínu D je počas tehotenstva a dojčenia nevyhnutný pre metabolizmus vápnika a vývoj kostrového systému dieťaťa. Jeho nedostatok v tele mamičky sa zároveň môže prejaviť zvýšeným rizikom popôrodných depresií. Prečítajte si, ako vitamín D získať zo stravy a na čo dbať pri výbere kvalitného doplnku stravy.
-
Vitamín K2 60µg + D3 2000 IU Premium 60 kapsúl
Značka: Biomin
Bez aditív ,Na mineralizáciu kostí, zuby a imunitu. Silnejší variant doplnku.Dostupnosť: Skladom
23,95 €
0,43 € / 1 tableta
-
Calcium Neo s vitamínom D 90 kapsúl
Značka: Biomin
Bez aditív ,Na udržanie zdravých kostí, zubov a svalov, na zrážanlivosť krvi.Dostupnosť: Skladom
10,25 €
0,11 € / 1 tableta
-
Vápnik chelátový a D3 + K2 90 kapsúl
Značka: NaturLabs
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov.Cena pre Vitalpoint klub 19,58 €
Dostupnosť: Skladom
21,77 €
0,21 € / 1 tableta
-
Kids Omega 3 + D3/K2 s citrusovou príchuťou 31 ml
Značka: Trime
Hodnotenie: 5 hvězd (3)
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Múdra zmes s obsahom deficitných nutrientov určená deťom.
Dostupnosť: Skladom
39,22 €
12,64 € / 10 ml
-
Vitamín D3 Vitashine v spreji 1000 IU 20 ml
Značka: Vegetology
-15 % ,Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Čisté zloženie. Vegánsky. Vhodný už od narodenia. Fľaštička z ekoplastu.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 13,05 €
11,08 €
5,53 € / 10 ml
-
Slnečný elixír Vitamín D3 & K2 MK7 30 ml
Značka: Naturtreu
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Vegánsky. Intenzívna kôra. Iba 1* za 20 dní.Dostupnosť: Skladom
47,07 €
15,73 € / 10 ml
-
Vápnik z mora + vitamín D3 60 tabliet
Značka: Naturvita
Unikátny komplex Aquamin obsahuje celý rad minerálov cenných pre ľudský organizmus.Dostupnosť: Skladom
3,49 €
0,11 € / 1 tableta
-
Kids Omega 3 + D3/K2 - bez príchute 31 ml
Značka: Trime
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Múdra zmes s obsahom deficitných nutrientov určená deťom.
Dostupnosť: Skladom
39,22 €
12,64 € / 10 ml
-
Vitamín D3 400 IU kvapky 10 ml
Značka: Terezia
Na kosti, zuby, svaly, imunitu. Pre tehotné a deti od narodenia.Dostupnosť: Skladom
11,12 €
11,16 € / 10 ml
-
Kids Vitamín D3 400 IU pre deti 30 ml
Značka: Beggs
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Základ tvorí BIO olivový olej. Jednoduché dávkovanie vďaka forme kvapiek.Dostupnosť: Skladom
13,05 €
4,36 € / 10 ml
-
ImunoHelp 30 kapslí
Značka: NatureVia
Komplex vitamínov C a D3, rastlinných extraktov a zinku na podporu imunity.Dostupnosť: Skladom
8,37 €
0,32 € / 1 tableta
-
ImunoHelp 60 kapslí
Značka: NatureVia
Komplex vitamínov C a D3, rastlinných extraktov a zinku na podporu imunity.Dostupnosť: Skladom
12,61 €
0,21 € / 1 tableta
-
Vit D3 Vitashine 1000 IU 60 tabliet
Značka: Vegetology
-15 % ,Na podporu imunity a pohybového aparátu. Rastlinný vitamín.
Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 13,05 €
11,08 €
0,21 € / 1 tableta
-
Vitamín D komplex 1600 IU 90 vegánskych tabliet
Značka: Veganicity
Výpredaj , -20 % ,Na správne vstrebávanie vápnika a fosforu, zdravia kostí, zubov a svalov.Dostupnosť: Skladom
Bežná cena: 12,39 €
9,9 €
0,11 € / 1 tableta
-
Detský vitamín D3 400 IU 30 ml
Značka: Goodie
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Pre bábätká už od narodenia, najprirodzenejší zdroj vitamínu D3. V BIO extra panenskom olivovom oleji.
Dostupnosť: Nedostupné
17,23 €
5,74 € / 10 ml
-
ImunoHelp10 kapslí
Značka: NatureVia
Komplex vitamínov C a D3, rastlinných extraktov a zinku na podporu imunity.Dostupnosť: Nedostupné
3,75 €
0,43 € / 1 tableta
-
Vitamín D3 Forte 2000 IU 30 tabliet
Značka: Pharma Activ
Vitamín D3 prispieva k normálnej hladine vápnika a fosforu v krvi.Dostupnosť: Nedostupné
3,67 €
0,11 € / 1 tableta
-
Vitamín D3 a K2 30 ml
Značka: Beggs
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Esenciálne vitamíny pre zdravie kostí. Podpora imunitného systému.Dostupnosť: Nedostupné
17,4 €
5,84 € / 10 ml
-
Premium Vitamín D 1000 IU 30 kapsúl
Značka: Verra
Vstrebateľnosť , Bez aditív ,Špičková kvalita. Podpora imunity, zdravých kostí, zubov a svalov.Cena pre Vitalpoint klub 19,24 €
Dostupnosť: Nedostupné
21,38 €
0,74 € / 1 tableta
Zvolenému výberu neodpovedá žiadny produkt.
Prečo je vitamín D v tehotenstve dôležitý?
Vitamín D je dôležitý pre správny metabolizmus vápnika, teda vývoj kostrového systému dieťaťa, ale aj pre rad ďalších krokov v správnom vývoji plodu. Nemenej dôležitý je počas dojčenia – dostatok vitamínu D v materskom mlieku sa objavuje iba vtedy, ak ho má dostatok aj matka. Preto by sa na jeho suplementáciu nemalo obzvlášť v zimných mesiacoch zabúdať.
Nedostatok vitamínu D u ženy je spájaný s popôrodnými depresiami.
Aké je odporúčané dávkovanie vitamínu D pre tehotné?
U tehotných sa teda odporúčaná denná dávka pohybuje okolo 1000 IU vitamínu D.
Ako doplniť vitamín D zo stravy?
Medzi najlepšie zdroje vitamínu D patria tučné ryby (losos, makrela, sardinky), vajcia, mliečne výrobky, pečeň a mäso všeobecne. Vitamín D tiež, ako je známe, získavame zo slnka.
Ako vybrať kvalitný vitamín D?
Kde strava nestačí, pomôžu doplnky stravy. Ako vybrať ten najkvalitnejší už vysvetlila biochemička RNDr. Bebová vo svojom článku:
- Minimum aditív – čím čistejšie zloženie bez zbytočných prídavných látok, tým lepšie.
- Účinnou látkou je vitamín D3 (cholekalciferol) – podľa štúdií je vitamín D3 napr. oproti vitamínu D2 oveľa lepšie využiteľný pre naše telo.
Vsaďte na naše bestsellery
Neviete, ako sa medzi rôznymi doplnkami stravy vyznať? Siahnite po produktoch, ktoré u nás patria k tým najobľúbenejším:
- Naturtreu Slnečný elixír Vitamín D3 & K2 MK7 30 ml – Vitamín D prírodného pôvodu so synergicky pôsobiacim vitamínom K2. V nezávislom teste biochemičky sa umiestnil na popredných priečkach.
- Vegetology Vitamín D3 Vitashine v spreji 1000 IU 20 ml – Vhodný pre tehotné, dojčiace aj deti od narodenia. Vďaka čistému zloženiu a vysokej kvalite ho biochemička Míša Bebová zaraďuje k TOP produktom.
- Terezia Vitamín D3 400 IU kvapky 10 ml – Vhodný ako pre budúce či súčasné mamičky, tak pre deti. Čisté zloženie za ľudovú cenu.