Suchý kašeľ

Suchý vs. vlhký kašeľ – ako ich rozpoznať?

1. Suchý kašeľ

Suchému kašľu sa tiež hovorí neproduktívny – to znamená, že neprodukuje hlien. Je dráždivý a môže nás veľmi vyčerpať. Suchý kašeľ môže sprevádzať nádchu, COVID-19, astmu alebo alergie. Často sa v priebehu choroby mení na kašeľ vlhký.

2. Vlhký kašeľ

Vlhký, produktívny kašeľ naopak produkuje hlien, ktorý potom vykašliavame. Nie je tak bolestivý ako kašeľ suchý, napriek tomu aj tak je veľmi obtiažny. Zvlášť vtedy, ak sa nám hlien nedarí vykašľať. Vlhký kašeľ najčastejšie sprevádza nádchu a chrípku, zápal pľúc alebo zápal priedušiek (bronchitídu).

Ako zastaviť suchý kašeľ?

Pokiaľ vás trápi kašeľ, s najväčšou pravdepodobnosťou vás skolila aj nejaká iná choroba. :-) Nezabúdajte teda na dostatok odpočinku, zdravú stravu a prijímanie tekutín. Vsadzte na vodu a čaje, ktoré podráždený krk upokoja.

Úľavu prinesú aj voľne predajné lieky, ktoré potláčajú nutkanie kašľať. Skúsiť môžete napr.

• kvapky Stoptussin alebo Sinecod
• sirupy Kaloba, StopKašeľ alebo Robitussin

Zopár babičkých rád na suchý kašeľ

Pokiaľ potrebujete uľaviť akútne, môžete vsadiť aj na rôzne pomocníkov z domova. :-)

1. Čaje – Podráždenému krku pomôžete od bolesti vďaka čajom z lipy alebo čierneho bazu.
2. Med a citrón – Zmiešajte teplú vodu, citrónovú šťavu a med a popíjajte. Med pôsobí protizápalovo a môže pomôcť zastaviť kašeľ.
3. Zázvor – Zázvor nakrájajte na menšie kocky, zalejte horúcou vodou a nechajte lúhovať. Odvar môže pomôcť zmierniť intenzitu kašľa a podráždenie krku.
4. Zvlhčovanie vzduchu – Zvlhčovač vzduchu alebo mokrý uterák na kúrení pomôžu zvlhčiť vzduch v miestnosti, ktorý nebude tak dráždiť kašľať.
5. Pravidelne vetrajte – Vpušťte do miestnosti čerstvý vzduch. Zabránite tak vírusovým časticiam, aby sa akumulovali v miestnosti.