Vitamíny na plodnost a početí

Proč je dobré brát vitamíny na podporu plodnosti?

Otěhotnět a nechat ve svém těle vzniknout nový život je v životě ženy velký krok. Už v době, kdy plánujeme otěhotnět, bychom měly dbát na pestrou stravu, která zajistí dostatečný příjem potřebných látek pro naše tělo. Ne vždy jsme ale schopny veškeré živiny získat ze stravy. Proto není na škodu vsadit na doplňky stravy, které dostatečný přísun esenciálních látek zajistí. 

Jaké látky je důležité doplňovat před početím?

Správný multivitamín na podporu plodnosti by měl obsahovat těchto 5 látek:

• Kyselina listová je klíčová při tvorbě a předávání genetické informace, krvetvorbě a diferenciaci tkání. Její nedostatek může způsobit rozštěpové vady nebo poruchy vývoje mozku.
• Vitamín B12 se podílí na procesu dělení buněk a krvetvorbě. Jeho deficit v těle může být příčinou neplodnosti či vzniku vývojových vad plodu.
• Železo je důležité pro normální růst a vývoj plodu. Nedostatek železa může vést k chudokrevnosti a nízké porodní hmotnosti dítěte.
• Jód je esenciální pro tvorbu hormonů štítné žlázy a správný vývoj plodu. Nedostatek jódu může vést k mentálnímu zpomalení dítěte, nižší porodní hmotnosti nebo poruchám sluchu.
• Vitamín D je důležitý pro správný vývoj kostí dítěte. Jeho deficit v těle je spojován s poporodními depresemi.

Pokud hledáte opravdu kvalitní doplněk stravy před početím, dívejte se po štítku “Vstřebatelnost” a “Bez aditiv”. :-) Tak máte záruku, že se jedná o čistý a pro naše tělo efektivně využitelný produkt.

Omrkněte naše bestsellery

Vsaďte na jistotu a vyberte si doplněk stravy, který doporučuje i biochemička RNDr. Bebová:

• Garden of Life Vitamin Code RAW Prenatal Multivitamín (těhotenství, kojení) 180 kapslí – kompletní podpora matky i dítěte jak pro plánování těhotenství, tak pro všechny fáze těhotenství i samotné kojení.
• Cytoplan Pregna-Plan Multivitamín pro těhotné i kojící matky 60 tablet – komplex 25 minerálů a minerálů pro všechny fáze těhotenství a kojení.
• Verra Komplex Plodnost & Těhotenství 60 kapslí – podporuje plodnost a zároveň dodává důležité vitamíny a mikronutrienty vám i miminku během těhotenství a kojení.
• Veganicity Pregnancy Essentials – Vitamíny a minerály pro těhotenství 60 tablet – komplexní multivitamín pro ochranu maminky i dítěte za lidovou cenu.
• Viridian Fertility for Women 60 kapslí – multivitamín s 18 účinnými látky a 0 aditivy od prémiového výrobce doplňků stravy.
• Femibion 1 Plánování a první týdny těhotenství 28 tablet – klasika mezi multivitamíny pro podporu plodnosti, která vás připraví na cestě k mateřství.