Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Obezita, hubnutí a dieta
Pokud vás trápí kila navíc a chcete se ve svém těle cítít zdravěji a lépe, pak určitě víte, že úprava jídelníčku a dostatek pohybu je základ. Pokud na své cestě ke zdraví potřebujete trochu podpořit, vsaďte na kvalitní doplňky stravy či čaje na hubnutí.
- Certifikáty Non-GMO
- Zrušit všechny filtry
Cayenne Kajenský pepř 500 mg 250 rostlinných kapslí
Na krevní cirkulaci, zažívání. Snižuje hladinu krevního cukru.
Síla bylin hořké bylinné kapky 50 ml
Kombinace 8 nejcennějších hořkých bylin zahánějících chuť na sladké.
Bylinná směs Lymfa 50 g
Kontrola tělesné hmotnosti a podpora vylučování vody z organismu.
True MCT – Pro dodání energie 500 ml
Pro ty, kteří chtějí dodat energii tělu i mozku přírodní formou.
MCT olej 100% kokosového oleje 500 ml
Okamžitý zdroj energie pomocí MCT oleje. Na trávení, metabolismus.
Sójový lecitin 550mg 60 veganských kapslí
Pro správnou funkci jater, mozku a pro metabolismus tuků. Při kojení.
Shilajit Extract 500 mg 90 veganských kapslí
Podpora reprodukčního systému, imunity i duševní činnosti.
Jerusalem Artichoke Tincture - Tinktura z jeruzalémského artyčoku BIO 50 ml
Podpora zažívacího traktu a kontroly hmotnosti. Snižuje chuť k jídlu.
Bylinná směs Slimfit 50 g
Kontrola tělesné hmotnosti a normální hladiny cukru v krvi.
Cacao + Reishi 250 g
Nápoj pro lepší zvládání stresu a úzkosti a zlepšení spánku.
True MCT – Pro dodání energie Box 15 x 10ml
Pro ty, kteří chtějí dodat energii tělu i mozku přírodní formou.
Policosanol 20 mg - Směs přírodních alkoholů 90 kapslí
Podpora při tučné stravě, nedostatku pohybu i při menopauze.
Liposomal L-Carnitine 3000mg - L-karnitin v lipozomální formě 350 ml
Napomáhá spalování nadbytečných tuků. Vysoce vstřebatelná forma.
Cacao + Reishi v kompostovatelném sáčku 250 g
Nápoj pro lepší zvládání stresu a úzkosti a zlepšení spánku.
5-HTP 200 mg 120 rostlinných kapslí
Podpora zdravé hladiny serotoninu pro spánek a redukci váhy.
Chromium GTF 200 µg 250 tablet
Stabilizace inzulínu a udržení normální hladiny glukózy v krvi.
Garcinia 1000 mg 120 tablet
K navození pocitu sytosti. Garance čistoty a kvality.
Slunečnicový lecitin – práškový 275 g
Obsahuje kyselinu linolovou přispívající k udržení správné hladiny cholesterolu v krvi.
Jak efektivně zhubnout?
Žádné zázračné diety neexistují a ve spoustě případů mohou nadělat více škody než užitku. Klíčem k úspěšnému hubnutí je kalorický deficit – to znamená, že spalujeme více kalorií, než přijmeme. Dosáhneme toho například snížením energetického příjmu (tedy jíme stravu, která má méně kalorií) nebo zvýšením energetického výdeje pomocí pohybové aktivity. Takto dosáhneme postupného a zdravého hubnutí. Nikdo z nás totiž nechce zažít obávaný jojo efekt, kdy se nám shozená kila během několika měsíců vrátí zpět.
Po kterých doplňcích stravy na hubnutí sáhnout?
Hubnutí může být velká dřina a zkouška pevné vůle, proto si u nás můžete vybrat z celé řady přípravků na podporu při snižování nadváhy a nastartování zdravějšího životního stylu. Pokud chcete úspěšně dojít do svého cíle, na cestě vám mohou pomoci následující přípravky:
1. Spalovače tuků
V této kategorii najdete přípravky, které nejčastěji pomáhají s urychlením spalování kalorií a zvýšení výkonu. Často v nich tedy najdete různé látky, které zvyšují rychlost metabolismu, jako je např. kofein nebo L-karnitin.
2. Čaje na hubnutí
Žádný čaj vám samozřejmě nezaručí, že po jednom šálku shodíte 10 kilo. :-) Spousta bylinných čajů však může pomoci se zavodněním (třeba čaj Otylka od Dr. Popova) nebo s „nakopnutím" organismu a spalováním tuků (např. tato Matcha od Natiosu).
3. Proteiny na hubnutí
Dostatečný příjem bílkovin je v období hubnutí velmi důležitý. V případě, že jich ze stravy nejste schopni získat dostatek, přijdou vhod lahodné proteiny. Z nich si můžete jednoduše vytvořit osvěžující koktejl, přidat je do ovocného smoothie nebo si z nich udělat proteinové palačinky. My jsme si nejvíce oblíbili proteiny od Garden of Life.
4. Doplňky stravy na hubnutí
Doplňky stravy na hubnutí, často nazýváné prášky na hubnutí, se při redukci hmotnosti mohou také hodit. Spousta kvalitních doplňků stravy obsahuje látky, které např. regulují chuť k jídlu, dodávají pocit sytosti nebo také podporují trávení.
5. Vláknina
Neodmyslitelnou součástí zdravého jídelníčku je vláknina. Nejenže podporuje zdravé trávení a pomáhá při zácpě, zároveň také navozuje delší pocit sytosti, díky němuž můžeme mít menší chuť k jídlu.
6. Detox
Pokud chcete svému tělu dopřát pořádnou očistu, mrkněte do kategorie Detox. Vsadit můžete například na oblíbený ostropestřec nebo chlorellu.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky