Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Obezita, hubnutí a dieta
Pokud vás trápí kila navíc a chcete se ve svém těle cítít zdravěji a lépe, pak určitě víte, že úprava jídelníčku a dostatek pohybu je základ. Pokud na své cestě ke zdraví potřebujete trochu podpořit, vsaďte na kvalitní doplňky stravy či čaje na hubnutí.
Spirulina + Chlorella + prebiotikum 90 tablet
Chlorella a Spirulina poskytují tělu řadu živin a biologicky cenných látek.
Chlorella + Spirulina BIO 1000 tablet
Obsahuje čistou chlorellu a spirulinu bez přídavných látek.
Bylinková lékárna kontryhel 20 nálevových sáčků
Bylinný čaj kontryhel od tradiční české firmy Megafyt.
Čaj Pu-Erh a ananas 20 nálevových sáčků
Tajemství boje s nadváhou s osvěžující příchutí ananasu.
Tinktura Hubnutí bylinné kapky 50 ml
Na kontrolu hmotnosti, metabolismu tuků a zdravé trávení.
Psyllium kapsle Slim 120 ks
Na metabolismus, odvodnění. Kontrola hmotnosti, pocit nasycení.
Chrom Lalmin 60 kapslí
Při přejídání a chuti na sladké. Kontrola hladiny krevního cukru.
C8 MCT olej 100% kokosového oleje čistá kyselina kaprylová 500 ml
Zvyšuje výkonnost organismu, spalování tuků a snižuje pocit hladu.
Bylinková lékárna kopřiva 20 nálevových sáčků
Kopřivový bylinný čaj od tradiční české firmy Megafyt.
Matcha čaj BIO 100 g
Čistý zelený čaj matcha. Přírodní zdroj silných antioxidantů.
Otylka bylinný čaj sáčkový 30 g
Na kontrolu hmotnosti, metabolismus tuků, odvodnění, osvěžení.
Psyllium kapsle Detox 120 ks
Na vyprazdňování, očistu organismu, odvodnění, regeneraci jater.
MycoDetox 120 kapslí
Vyvážená kombinace vitální houby Reishi a řas spirulina a chlorea.
Čaj na cholesterol 20 nálevových sáčků
Bylinný čaj. Na srdce, cévní soustavu, metabolismus, detoxikaci.
Přípravek na odvodnění těla 30 tobolek
Forfemina patří mezi doplňky stravy ,které pomáhají odstranit přebytečnou tekutinu s těle
Psyllium 500 g
Na vyprazdňování, funkci střev, metabolismus. Pocit nasycení.
Kelp zdroj jódu 300 mg 120 tablet
Vhodný při úpravě hmotnosti. Pomahá udržovat zdravou pokožku.
Psyllium fit & slim 200g
Snižte svoji hmotnost díky používání této unikátní kombinace psyllia a glukomannanu.
Jak efektivně zhubnout?
Žádné zázračné diety neexistují a ve spoustě případů mohou nadělat více škody než užitku. Klíčem k úspěšnému hubnutí je kalorický deficit – to znamená, že spalujeme více kalorií, než přijmeme. Dosáhneme toho například snížením energetického příjmu (tedy jíme stravu, která má méně kalorií) nebo zvýšením energetického výdeje pomocí pohybové aktivity. Takto dosáhneme postupného a zdravého hubnutí. Nikdo z nás totiž nechce zažít obávaný jojo efekt, kdy se nám shozená kila během několika měsíců vrátí zpět.
Po kterých doplňcích stravy na hubnutí sáhnout?
Hubnutí může být velká dřina a zkouška pevné vůle, proto si u nás můžete vybrat z celé řady přípravků na podporu při snižování nadváhy a nastartování zdravějšího životního stylu. Pokud chcete úspěšně dojít do svého cíle, na cestě vám mohou pomoci následující přípravky:
1. Spalovače tuků
V této kategorii najdete přípravky, které nejčastěji pomáhají s urychlením spalování kalorií a zvýšení výkonu. Často v nich tedy najdete různé látky, které zvyšují rychlost metabolismu, jako je např. kofein nebo L-karnitin.
2. Čaje na hubnutí
Žádný čaj vám samozřejmě nezaručí, že po jednom šálku shodíte 10 kilo. :-) Spousta bylinných čajů však může pomoci se zavodněním (třeba čaj Otylka od Dr. Popova) nebo s „nakopnutím" organismu a spalováním tuků (např. tato Matcha od Natiosu).
3. Proteiny na hubnutí
Dostatečný příjem bílkovin je v období hubnutí velmi důležitý. V případě, že jich ze stravy nejste schopni získat dostatek, přijdou vhod lahodné proteiny. Z nich si můžete jednoduše vytvořit osvěžující koktejl, přidat je do ovocného smoothie nebo si z nich udělat proteinové palačinky. My jsme si nejvíce oblíbili proteiny od Garden of Life.
4. Doplňky stravy na hubnutí
Doplňky stravy na hubnutí, často nazýváné prášky na hubnutí, se při redukci hmotnosti mohou také hodit. Spousta kvalitních doplňků stravy obsahuje látky, které např. regulují chuť k jídlu, dodávají pocit sytosti nebo také podporují trávení.
5. Vláknina
Neodmyslitelnou součástí zdravého jídelníčku je vláknina. Nejenže podporuje zdravé trávení a pomáhá při zácpě, zároveň také navozuje delší pocit sytosti, díky němuž můžeme mít menší chuť k jídlu.
6. Detox
Pokud chcete svému tělu dopřát pořádnou očistu, mrkněte do kategorie Detox. Vsadit můžete například na oblíbený ostropestřec nebo chlorellu.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky