Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Vitamín C
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Hlavní složka Vitamín C
- Forma Roztok
- Zrušit všechny filtry
% Vstřebatelnost Bez aditiv BIO Viridian
Elderberry Extract + Vitamin C Organic - Bezinkový extrakt s Vitamínem C BIO 100ml
Extrakt z bezinky s vitamínem C. Vysoká dávka účinných látek.
Lipozomální vitamin C tekutý 136 ml
Na imunitu. Při únavě a vyčerpání. Posíleno o extrakt ze šípku.
Lipozomální Vitamín C Junior 200 ml
Od tří let. Pro správné fungování imunitního systému. Vysoce vstřebatelný.
Koloidní zinek + Vitamín C 300 ml
Tekutý zinek ve formě mikročástic má příznivé účinky na stav kostí, ale i vlasů, nehtů a pokožky.
Lipozomální vitamín C 200 ml
Pro fungující imunitu. Velmi vysoká vstřebatelnost.
Lipozomální Zinek + Vitamín C 200 ml
Pro zdravou imunitu, kosti, vlasy, nehty a pokožku. Vysoce vstřebatelný.
Koloidní železo + Vitamín C 300 ml
Tekuté železo ve formě mikročástic je důležité pro krvetvorbu a k posílení obranyschopnosti organismu.
Lipozomální Vitamín C 500 mg 100 ml Pomeranč
Na imunitu, psychickou činnosti a tvorbu kolagenu. Vysoce funkční.
Koloidní měď + Vitamín C 300 ml
Tekutá měď ve formě mikročástic je nezbytná pro správný rozvoj a fungování organismu.
Lipozomální Železo + Vitamín C 200 ml
Tvorba červených krvinek a hemoglobinu. Snížení vyčerpání a únavy.
Liquid Iron - Tekuté železo 200 ml
Šetrný k zažívání, s přírodní pomerančovou příchutí. Vhodný od 3 let.
Koloidní hořčík + Vitamín C 300 ml
Hořčík ve formě mikročástic je vhodný pro správný rozvoj a fungování organismu.
% % Sleva pro přihlášené Vstřebatelnost Ekolife Natura
Lipozomální Vitamín C 750 mg 250 ml Ananas
Na imunitu, psychickou činnosti a tvorbu kolagenu. Vysoce funkční.
Zinek a selen tekutý 100 ml
Obohacené o vitamín C. Bez zbytečných aditiv. 100% vegan.
Vitamin C 500 PureWay tekutý 100 ml
Podpora imunity, rychlá absorbce. Silné antioxidační vlastnosti.
Lipozomální Vitamín C 500 mg 250 ml Pomeranč
Na imunitu, psychickou činnosti a tvorbu kolagenu. Vysoce funkční.
Collalloc Nano 30 ml
100% mořský bioaktivní kolagen s vitamínem C v tekuté formě.
Lipozomální Vápník + Vitamín C 200ml
Pro fungující imunitu,zdravé kosti a zuby. Velmi vysoká vstřebatelnost.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky