Křeče v břiše

Co křeče a bolesti v břiše způsobuje?

Za křečmi v břiše může stát celá řada příčin. Mezi ty nejčastější patří:

• Nevhodná strava – Tučná či těžká jídla mohou žaludek pěkně potrápit, stejně tak potraviny, na které jsme alergičtí nebo na ně máme intoleranci.
• Zkažené jídlo – Obecně platí – pokud si nejste jistí, jak dlouho jídlo v lednici je, raději neriskujte. Za otravu jídlem to určitě nestojí.
• Trávicí obtíže a onemocnění – Křeče a bolesti břicha se mohou objevit např. u osob se syndromem dráždivého tračníku, Crohnovou chorobou nebo jiným onemocněním trávicího ústrojí.
• Menstruace – Spoustu žen trápí menstruační křeče v prvních dnech cyklu. Pokud jsou křeče a bolesti opravdu intenzivní, je možné, že za nimi vězí nějaké onemocnění (např. endometrióza). S diagnózou pomůže váš gynekolog.
• Stres a úzkost – Křeče mohou mít také psychosomatický původ, např. pociťujeme-li stres či úzkost.
• Náhlá příhoda břišní (např. zánět slepého střeva, žlučníku, poranění po úrazu) – Bolesti přicházejí velmi náhle a mohou nás ohrozit na životě. V těchto případech na nic nečekejte a ihned volejte záchrannou službu.
• Střevní chřipka a průjem – Střevní chřipka se velmi snadno šíří a zastihnout nás může opravdu kdykoliv. Velmi často toto nepříjemné onemocnění doprovází břišní křeče.
• Pálení žáhy (reflux) – Pálení žáhy se vyznačuje pálením nebo bolestmi v oblasti hrudníku, nadbřišku, krku či úst. Objevuje se nejčastěji, když se přejíme, může mít ale spoustu dalších příčin.
• Nadýmání a plynatost – Nafouknuté břicho a s ním často související zácpa mohou také způsobovat nepříjemné bolesti.
• Zánět močových cest – I toto nepříjemné onemocnění mohou provázet křeče, a to zejména v podbřišku.

Jak se bolesti v břiše projevují?

• Ostrá bolest – Vyznačuje se pícháním, bolest se objevuje zejména v jednom místě.
• Tupá bolest – U tupé bolesti nelze úplně s jistotou určit, z jakého místa vychází.
• Křeče – Křečovitá bolest je velmi intenzivní, v mnohých případech velmi vysilující. Často se objevuje v období menstruace, při průjmu nebo nadýmání.
• Nadýmání – Nafouknuté břicho může také způsobovat bolesti. Zpravidla ho doprovází zácpa a plynatost.

Bolesti a křeče v břiše nepodceňujte. Někdy sice jsme schopni poznat jejich příčinu, občas ale mohou poukazovat na jiný, závažnější problém. Pokud jsou bolesti břicha velmi intenzivní anebo přetrvávají, na nic nečekejte a navštivte svého lékaře.

Jak se zbavit bolesti a křečí v břiše?

Na léčbu bolesti břicha bohužel neexistuje zázračná tabletka, která nás jí zbaví. Přičin bolestí je opravdu mnoho a právě podle nich bychom měli zvolit vhodnou léčbu. Na prvním místě bychom se ale měli snažit bolesti předcházet zdravým životním stylem, dostatkem pohybu a stravou bohatou na důležité vitamíny, minerály a vlákninu.

Doma si můžete od bolestí břicha vypomoci různě:

• Hřejivá láhev (termofor) nebo polštářek může ulevit od bolesti zejména při menstruaci. Pokud termofor nemáte po ruce, naložte se do horké vany.
• Omezte kofein a alkohol, které mohou bolesti břicha zhoršovat.
• Nezapomeňte na pitný režim.
• Pokud je to možné, dopřejte si zdravý pohyb. I procházka v parku dokáže pomoci rozpohybovat střevní ústrojí např. při zácpě.
• Vsaďte na kvalitní probiotika na podporu střevní mikroflóry.
• Zvolte volně dostupné léky nebo čaje podle typu problému:
  • Při menstruaci: např. Ibalgin nebo Paralen
  • Při pálení žáhy a překyselení žaludku: např. Rennie nebo Omeprazol
  • Při zácpě: např. projímadla a projímavé čaje
  • Při průjmu: např. Imodium nebo Enterol
  • Při urologických potížích: např. urologické čaje