Doplňky stravy na hubnutí

Co můžete od doplňků stravy na hubnutí očekávat?

Doplňky stravy na podporu hubnutí za vás sice nezhubnou, na cestě ke štíhlé postavě vás však dokážou spolehlivě podpořit. V přípravcích nejčastěji najdete kombinaci několika látek, které:

1. Potlačují chuť k jídlu a navozují delší pocit sytosti

Díky menší chuti k jídlu můžeme následně přijmout méně kalorií. Tento účinek může mít např. chrom, zelený čaj či vláknina.

2. Zrychlují metabolismus

Rychleji spálit kalorie pomůže např. kofein, kajenský pepř či zelený čaj.

3. Zvyšují vytrvalost a fyzické výkony

Některé látky také mohou pomoci při tréninku – dodají nám energii, dovolí nám trénovat déle a podávat lepší výkony. Takový účinek může mít kofein, zelený čaj či ashwagandha.

4. Podporují vylučování vody z těla

Pokud vás trápí zavodnění organismu, můžete sáhnout po močopudných bylinkách, jako je pampeliška nebo kopřiva.

5. Podporují trávení a vyprazdňování

Pokud vás trápí nepravidelné vyprazdňování, můžete si vypomoci vlákninou či probiotiky.

Co od nich nečekat?

Ve zkratce – neměli byste čekat, že za vás udělají všechnu práci. :-) Doplněk stravy by měl skutečně pouze doplnit to, co ze stravy nejsme schopni získat.

Existuje spousta bylinek a látek, které mohou tělo během hubnutí podpořit. Tu skutečnou práci však musíte odvést sami – dodržovat kalorický deficit tím, že vydáte větší množství kalorií, než jich přijmete. Toho dosáhnete úpravou jídelníčku s nižším celkovým počtem kalorií a zařazením pravidelné pohybové aktivity (ať už kardia nebo silového tréninku). Nezapomínejte ani na dostatek tekutin a spánku, během kterého tělo regeneruje.

Vsaďte na naše bestsellery

K vysvěné postavě vás dovedou např. tyto produkty, které si naši zákazníci oblíbili úplně nejvíce:

• Dr. Popov Tinktura Hubnutí bylinné kapky 50 ml – Tinktura z bylin, které se postarají o odvodnění, trávení i snížení chuti k jídlu.
• MycoMedica MycoSlim 90 kapslí – Směs medicinálních hub cordyceps, pornatka a maitake a čínských bylinek, které si vaši postavu vezmou do parády.
• Viridian G.T.F. Chromium Complex – Komplex zinku, ALA a chromu 90 kapslí – Podpoří při nadměrném přejídání či neustále chuti na sladké. 100% čisté složení bez aditiv.

Na trhu také najdete hned několik léků na obezitu, které jsou však obvykle vázány na lékařský předpis. V naší nabídce najdete léčivý přípravek na hubnutí Orlistat, který se užívá ke snížení tělesné hmotnosti u dospělých od 18 let s nadváhou. Před užitím si však nezapomeňte přečíst příbalovou informaci.