Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Váš cíl
  3. Paměť, únava a stres
  4. Paměť

Paměť

Je sice běžné, že si s věkem pamatujeme méně, i tak je ale dobré udržovat mozek vitální. Pokud vám přijde, že už vám to „nepálí" jako dřív, podívejte se na naše tipy pro udržení paměti ve špičkové kondici.

  • Omega 3 1000 mg 100 softgel kapslí

    Natios Omega 3 1000 mg 100 softgel kapslí

    Značka: Natios

    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,

    Z prémiových peruánských ančoviček. S extra vitamínem E.

    Cena pro Vitalpoint klub 325 Kč

    Dostupnost: Skladem

    349 Kč

    3,5 Kč / 1 tableta

  • Vitamin Code RAW Železo 30 kapslí

    Garden of Life Vitamin Code RAW Železo 30 kapslí

    Značka: Garden of Life

    -3 % ,
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Tvorba červených krvinek a hemoglobinu. Snížení vyčerpání a únavy.

    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 409 Kč

    397 Kč

    13,2 Kč / 1 tableta

  • Železo chelátové a vitamín B9 60 kapslí

    NaturLabs Železo chelátové a vitamín B9 60 kapslí

    Značka: NaturLabs

    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Pro normální tvorbu červených krvinek a hemoglobinu. S kyselinou listovou.

    Cena pro Vitalpoint klub 224 Kč

    Dostupnost: Skladem

    249 Kč

    4,2 Kč / 1 tableta

  • Iron Chelated Complex – Železo bisglycinát 18 mg 90 veganských kapslí

    Natios Iron Chelated Complex – Železo bisglycinát 18 mg 90 veganských kapslí

    Značka: Natios

    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Vysoká vstřebatelnost. Šetrné k zažívání. Obohacené o 4 vitamíny.

    Cena pro Vitalpoint klub 427 Kč

    Dostupnost: Skladem

    459 Kč

    5,1 Kč / 1 tableta

  • Ginkgo Biloba 66 mg 60 kapslí

    Viridian Ginkgo Biloba 66 mg 60 kapslí

    Značka: Viridian

    Výhodná cena ,
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,

    Extrakt z Gingko Biloby je výborným pomocníkem pro duševní kondici a výkon. 

    Dostupnost: Skladem

    309 Kč

    5,2 Kč / 1 kus(tbl)

  • Antarctica Kril olej 770 mg 180 kapslí

    Nutraseu Antarctica Kril olej 770 mg 180 kapslí

    Značka: Nutraseu

    -10 % ,
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Zdroj jedinečných antioxidantů a omega 3 mastných kyselin.

    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 1 997 Kč

    1 797 Kč

    10 Kč / Tableta

  • Antarctica Kril olej 770 mg 60 kapslí

    Nutraseu Antarctica Kril olej 770 mg 60 kapslí

    Značka: Nutraseu

    -10 % ,
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Zdroj jedinečných antioxidantů a omega 3 mastných kyselin.

    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 697 Kč

    627 Kč

    10,5 Kč / Tableta

  • Jód a tyrosin 60 kapslí

    NaturLabs Jód a tyrosin 60 kapslí

    Značka: NaturLabs

    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Pro správnou funkci hormonů štítné žlázy. Pro správný růst a vývoj plodu.

    Cena pro Vitalpoint klub 314 Kč

    Dostupnost: Skladem

    349 Kč

    5,8 Kč / 1 tableta

  • Triple Iron - Železo, laktoferin a vitamín C 60 kapslí

    Puhdistamo Triple Iron - Železo, laktoferin a vitamín C 60 kapslí

    Značka: Puhdistamo

    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Vysoce efektivní doplnění železa, při únavě, vyčerpání, nedostatku energie.

    Dostupnost: Skladem

    411 Kč

    6,9 Kč / 1 tableta

  • Síla Algae - Omega 3 DHA a EPA olej z mikrořas 60 kapslí

    Naturtreu Síla Algae - Omega 3 DHA a EPA olej z mikrořas 60 kapslí

    Značka: Naturtreu

    -15 % ,

    Veganský zdroj omega mastných kyselin z řas Algae.

    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 747 Kč

    635 Kč

    10,6 Kč / 1 tableta

  • Železo Plus 60 tablet

    Naturvita Železo Plus 60 tablet

    Značka: Naturvita

    Doplněk stravy Železo Plus přispívá k normální krvetvorbě, snížení míry únavy a normální funkci imunitního systému. 

    Dostupnost: Skladem

    80 Kč

    1,3 Kč / 1 tableta

  • Železo 90 kapslí

    Trime Železo 90 kapslí

    Značka: Trime

    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,

    Ve formě bisglycinátu železnatého. Vynikající vstřebatelnost.

    Dostupnost: Skladem

    349 Kč

    349 Kč / ks

  • Mind Focus 60 veganských kapslí

    Natios Mind Focus 60 veganských kapslí

    Značka: Natios

    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Pozitivní účinky na paměť, koncentraci a soustředění. Směs 6 bylinek.

    Cena pro Vitalpoint klub 613 Kč

    Dostupnost: Skladem

    659 Kč

    11 Kč / 1 tableta

  • Omega 3 280 mg DHA 60 kapslí

    Arctic Blue Omega 3 280 mg DHA 60 kapslí

    Značka: Arctic Blue

    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Bez rybího zápachu a pachuti. Pro normální činnost mozku a srdce.

    Dostupnost: Skladem

    278 Kč

    4,6 Kč / 1 tableta

  • Ženšen fermentovaný extrakt 30 kapslí

    Vitalvibe Ženšen fermentovaný extrakt 30 kapslí

    Značka: Vitalvibe

    Bez aditiv ,
    Silný adaptogen. Pro duševní pohodu. Podpora sexuálního zdraví.

    Cena pro Vitalpoint klub 449 Kč

    Dostupnost: Skladem

    499 Kč

    16,6 Kč / 1 tableta

  • Lecitin 1200 mg 120 kapslí

    Jamieson Lecitin 1200 mg 120 kapslí

    Značka: Jamieson

    Na paměť, kognitivní funkce, oběhový systém. Garantovaná čistota.

    Dostupnost: Skladem

    295 Kč

    2,5 Kč / 1 tableta

  • Železo 90 kapslí

    Jíme zdravě Železo 90 kapslí

    Značka: Jíme zdravě

    -17 % ,
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Tvorba červených krvinek a hemoglobinu. Správné fungování nervového systému.

    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 199 Kč

    165 Kč

    1,8 Kč / 1 tableta

  • Tripla Rauta – Železo 120 kapslí

    Puhdistamo Tripla Rauta – Železo 120 kapslí

    Značka: Puhdistamo

    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Dvě organické formy. S vitamínem C. Šetrný k trávení. Na únavu.

    Dostupnost: Skladem

    677 Kč

    5,6 Kč / 1 tableta

  • Lipozomální železo – jahoda a brusinka 30 ml

    Ekolife Natura Lipozomální železo – jahoda a brusinka 30 ml

    Značka: Ekolife Natura

    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Tvorba červených krvinek, hemoglobinu a přenos kyslíku. Snížení únavy.

    Dostupnost: Skladem

    279 Kč

    93 Kč / 10 ml

  • Järn & C - Železo a Vitamín C 90 kapslí

    Nordbo Järn & C - Železo a Vitamín C 90 kapslí

    Značka: Nordbo

    Hodnocení: 5 hvězd (1)  

    -14 % ,
    Vstřebatelnost ,
    Pro efektivní doplnění organicky vázaného železa. Prevence únavy.

    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    Běžná cena: 369 Kč

    319 Kč

    3,5 Kč / 1 tableta

  • Minami Nutrition Omega-3 EPA-DHA - pomeranč 60 tobolek

    Garden of Life Minami Nutrition Omega-3 EPA-DHA - pomeranč 60 tobolek

    Značka: Garden of Life

    -3 % ,
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Podpora kongitivity, funkce srdce a kardiovaskulárního systému.

    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 1 117 Kč

    1 083 Kč

    18,1 Kč / 1 tableta

  • L-Theanine Natural 60 kapslí

    Puhdistamo L-Theanine Natural 60 kapslí

    Značka: Puhdistamo

    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Pro zlepšení soustředění a zklidnění mysli. Z extraktu ze zeleného čaje.

    Dostupnost: Skladem

    318 Kč

    5,3 Kč / 1 tableta

  • Memory BIO 60 kapslí

    Organic India Memory BIO 60 kapslí

    Značka: Organic India

    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,
    Podpora kognitivních funkcí, duševního zdraví, paměti a koncentrace.

    Dostupnost: Skladem

    350 Kč

    5,8 Kč / 1 tableta

  • Equazen Tekutá forma s příchutí vanilky 200 ml

    Equazen Tekutá forma s příchutí vanilky 200 ml

    Značka: Equazen

    Přírodní přípravek s kombinací omega 3 a 6. Pro děti od 1 roku.

    Dostupnost: Skladem

    429 Kč

    21,5 Kč / 10 ml

Nelze najít produkty odpovídající výběru.


Vysoce kvalitní produkty – léky a doplňky stravy, když vás trápí Paměť z léčby: Paměť, únava a stres. ✔️ Kvalita před kvantitou – vybíráme produkty nejvyšší kvality na základě jejich složení. ✔️ Ekologické balení. ✔️ 30 let zkušeností v oblasti zdravotní péče. Od různých doplňků po přírodní kosmetiku, vše najdete na jednom místě - jsme lékárna Vitalpoint.

Příčiny zhoršení paměti

Paměť, která už neslouží jako kdysi, zapomnětlivost – ač si je spousta z nás spojí se stářím, potkat nás mohou třeba i ve 30 letech. Co dalšího tedy může způsobit zhoršení paměti? Je to např.:

  • nedostatek spánku,
  • alkohol,
  • stres, úzkosti, deprese, 
  • některé léky (např. antidepresiva, prášky na uklidnění...),
  • snížená funkce štítné žlázy (hypotyreóza),
  • nedostatek vitamínu B12,
  • poranění hlavy.

Pokud si u sebe (nebo svých blízkých) všímáte výrazného zhoršení paměti a koncentrace, navštivte raději lékaře. Občas totiž zhoršení paměti může signalizovat vážnější onemocnění, jako je např. Alzheimerova choroba nebo jiná porucha paměti.

6 tipů, jak udržet paměť v dobré kondici

1. Učte se

Studentská léta už jsou dávno za vámi a vy cítíte, že s pamětí to jde od desíti k pěti? Pravidlo č. 1 je nezakrnět a neustále se učit. Váš mozek potřebuje nové informace, zkušenosti a dovednosti v každém věku. Čtěte o zajímavých tématech, luštěte křížovky, naučte se hrát na hudební nástroj, ovládat nový telefon nebo nový jazyk. Fantazii se meze nekladou. Vystupte ze své komfortní zóny a zkuste aktivitu, při které vám mozek pojede „na plné obrátky". :-)

2. Hýbejte se

Jak se říká – ve zdravém těle zdravý duch. Fyzická aktivita nás nejen udržuje ve fyzické kondici, podporuje také dobrou náladu a okysličuje mozek. Každý den si zajděte na procházku, případně vsaďte na lekce zumby, jógy nebo si běžte zaplavat. Když prší, můžete si jednoduše zacvičit doma. :-)

3. Buďte v kontaktu

Všichni víme, jak dobrá společnost dokáže člověku zlepšit den, ale také rozšířit obzory. Zejména ti, kteří bydlí sami, by neměli zapomínat na pravidelný kontakt s rodinou, přáteli a dalšími lidmi. Samota a izolace častou vedou k depresi, která rovněž může mít podíl na zhoršení paměti.

4. Spánek především

Hluboký a nerušený spánek je pro naše tělo velmi důležitý. Jeho nedostatek se totiž může odrazit na naší imunitě, náladě, tělesné váze, ale i paměti.

Dospělý člověk by si měl dopřát alespoň 7–8 hodin spánku denně. Do postele ulehejte a vstávejte vždy ve stejný čas (i o víkendu) a vyvarujte se šlofíkům během dne. Před spaním se nerozptylujte televizí nebo mobilem a raději vezměte do ruky knížku. :-) Pokud si chcete ke kvalitnímu spánku dopomoci bylinkami či doplňky stravy, mrkněte do kategorie Podpora spánku.

5. Zdraví na talíři

Stravu spousta z nás podceňuje – kvůli hektickému životnímu stylu se často uchylujeme k polotovarům a vysoce zpracovaným potravinám. Tam ale důležité vitamíny a minerály nenajdeme. Zkuste si jídla připravovat doma a dopřávejte si potraviny, které mohou pomoci posílit paměť – např. losos a jiné tučné ryby, borůvky, brokolice, dýňová semínka, ořechy nebo zelený čaj.

6. Doplňky stravy na paměť

Kde strava nestačí, pomohou kvalitní doplňky stravy. :-) Asi nejznámějším pomocníkem pro duševní a kognitivní vitalitu je jinan dvoulaločný, známější pod názvem ginkgo biloba.

Zvláště vegani by neměli zapomínat na vitamín B12, jehož nedostatek může způsobovat únavu či zhoršení paměti. B12 se totiž přirozeně vyskytuje v živočišných produktech, a tak je zejména u zastánců rostlinné stravy vhodné hladinu vitamínu doplnit pomocí doplňků stravy. :-)

Zpět nahoru

Nový seznam