Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Zdravá strava
  3. Tuky a oleje
  4. MCT

MCT oleje

MCT oleje jsou zdrojem rychlé a stabilní energie bez zátěže pro trávení. Označení MCT je zkratka pro „Medium Chain Triglycerides" – jde o oleje se středně dlouhým řetězcem mastných kyselin, které tělo efektivně využívá jako palivo. Vhodné pro aktivní životní styl i nízkosacharidové a keto stravování.

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

MCT (Medium Chain Triglycerides) oleje jsou specifickým typem tuků, které se v těle rychle vstřebávají a přeměňují na energii. Nejčastěji se získávají z kokosového nebo palmového oleje, přičemž kvalitní produkty využívají výhradně kokosový základ.

Díky svým vlastnostem jsou MCT oleje oblíbené mezi sportovci, vyznavači nízkosacharidové a keto stravy nebo lidmi s vyšší psychickou či fyzickou zátěží. Jsou výborné jako okamžitý zdroj energie, podporují lepší trávení, výkon a vytrvalost. Studie navíc ukazují, že mohou mít příznivý vliv na mozkovou funkci a efektivnější absorpci živin.

V naší nabídce najdete kvalitní MCT oleje bez příměsí a z prověřených zdrojů. Mezi nejoblíbenější MCT oleje u nás patří:

MCT olej je bez chuti a zápachu. Přidává se do kávy, smoothie, jogurtu, proteinových nápojů nebo například i do ovesných kaší. Nevhodný je pro vysoké zahřívání, ale skvěle se hodí jako doplněk stravy nebo náhrada jiných tuků v nápojích a studené kuchyni.

Obvykle se doporučuje začínat s nižší dávkou (např. 1 čajová lžička denně) a postupně navyšovat podle tolerance. Při nadměrném množství může mít projímavé účinky.

Zpět nahoru

Nový seznam