Ženšen a co je dobré o něm vědět

Ženšen (Panax) je dlouhověká rostlina z čeledi aralkovitých vyskytující se v různých oblastech světa ve více než deseti druzích. V lidovém léčitelství je nejvíce využíván ženšen pravý (Panax ginseng), jehož jednotlivé rostlinné části obsahují desítky účinných látek. Ty podporují vitalitu, zlepšují kognitivní funkce člověka a zvyšují jeho odolnost vůči stresu.

Ženšen je ceněný za příznivé ovlivnění protinádorových a protivirových imunitních reakcí lidského těla a znám je i jeho cytoprotektivní účinek. Omezení oxidačního poškození tkání je u něj mnohem komplexnější oproti řadě jiných antioxydantů. Popsán je i prospektivní účinek ženšenu na kardiovaskulární systém, tj. na činnost srdce, cirkulaci krve a podpoření erekce.

Dávkování ženšenu

K dispozici je nejčastěji extrakt z kořene ženšenu ve formě kapslí a tablet, které se užívají po jídle s dostatečným množstvím tekutin.

Co je dobré vědět

Pro své komplexní a vyvážené pozitivní podpoření kognitivních funkcí (paměť, koncentrace, pozornost, rychlost myšlení, schopnost pochopit informace, vyhodnotit a řešit problémy) jsou přípravky s ženšenem doporučovány také seniorům.

Naše volba

Sleva 10%

GreenFood Nutrition Ženšen 60 kapslí

188 Kč 209 Kč

Naše volba

Solgar Korejský ženšen 60 kapslí

890 Kč

Není skladem
Jamieson Total Energy 90 tablet

345 Kč

Není skladem

Dostávejte ty nejlepší tipy o zdraví zdarma

Newsletter background