Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Zdravá strava
  3. Zdravé mlsání
  4. Kakaové boby a čokoláda

Kakaové boby a čokoláda

Ujíždíte si na chuti čokolády? Možná vás překvapí, že kvalitní čokoláda a kakaové boby jsou nejen lahodnou záležitostí, ale také nutričně bohatou pochoutkou. Jsou totiž výborným zdrojem antioxidantů, hořčíku a dalších cenných látek. V této kategorii najdete kakaové boby, vysokoprocentní hořké čokolády, výborné ořechy v čokoládě i čokopecičky, které upotřebíte třeba při pečení muffinů.

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Kakaové boby – čím si vás získají?

Kakaové boby jsou semena plodů kakaovníku, z nichž se následně vyrábí milovaná čokoláda. Jsou silně aromatické, hořkosladké a velmi výživné. Obsahují hořčík, železo, draslík, vlákninu a flavonoidy s antioxidačním účinkem. Díky přirozenému obsahu theobrominu jemně povzbuzují bez negativních účinků kofeinu.

Konzumovat je můžete samotné, přidat do snídaňových směsí, smoothie nebo domácích dezertů. Pražené varianty mají jemnější chuť a křupavou strukturu, zatímco nepražené boby si zachovávají maximum živin.

Čokoláda – více než jen sladká pochoutka

Hořká čokoláda s vysokým obsahem kakaa je vhodnou volbou pro zdravé mlsání. Obsahuje méně cukru a více kakaa než běžné čokolády. V naší nabídce najdete tabulkové čokolády s obsahem kakaa (70 % a více) nebo čokoládové pecičky, které oceníte zejména při pečení. Výborně se hodí do muffinů či sušenek.

Kvalitní čokoláda může:

  • dodat energii a zlepšit náladu,
  • podpořit soustředění díky obsahu theobrominu,
  • přispět k ochraně buněk před oxidativním stresem díky obsahu antioxidantů,
  • zasytit i v malém množství.

Při výběru je důležité sledovat složení – dobrá čokoláda obsahuje jen několik surovin: kakaovou hmotu, kakaové máslo, případně přírodní sladidlo. Vyhněte se výrobkům s palmovým tukem a přílišným množstvím cukru.

Zpět nahoru

Nový seznam