Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
Rýma
Rýma a ucpaný nos asi každému z nás vždy připomenou, že dýchat normálně je vlastně luxus. :-) Vysvětlíme, jak rýma vzniká a jak se jí co nejrychleji zbavit.
Co je to rýma a jak se projevuje?
Rýma je zánět nosní sliznice, který se nejčastěji projevuje výtokem z nosu nebo jeho ucpáním.
Mezi hlavní příznaky rýmy patří:
- zvýšená sekrece hlenů
- ucpaný nos
- kýchání
- kašel
- svědění v nose
- porucha (či dočasná ztráta) čichu a chuti
- bolest v oblasti dutin
Rýmu také mohou doprovázet další příznaky nachlazení – např. bolest hlavy, zvýšená teplota, bolest v krku a celková únava.
Jak rýma vzniká?
Rýma může vzniknout z různých příčin – může být virového či bakteriálního původu, případně je způsobena alergií. Může být jak dočasného, tak trvalého charakteru.
Za vznikem rýmy nejčastěji stojí:
- viry – zejména rhinoviry, které zapříčiňují nachlazení
- bakterie – nejčastěji jde o komplikaci virové rýmy
- alergeny – pyl, prach, plísně, zvířecí srst, roztoči...
- dráždivé látky – např. cigaretový kouř, parfémy
- změny počasí – obzvláště prudké poklesy teploty
- některé léky
Jaké druhy rýmy známe?
- vodnatá rýma – z nosu vytéká čirý a vodnatý hlen, může být vyvolána virovou infekcí nebo alergií
- hnisavá rýma – z nosu vytéká zelený nebo žlutý hlen, může být vyvolána bakteriální infekcí
- chronická rýma – dlouhodobá rýma, která se často opakovaně vrací, častou příčinou je alergie (jako např. u senné rýmy)
- alergická rýma – způsobena alergickou reakcí na látky v prostředí (pyl, prach, srst domácích mazlíčků...)
- zadní rýma – zánět vedlejších nosních dutin a nosohltanu, který bývá důsledkem neléčené rýmy; nejčastěji ji doprovází bolest v dutinách, nemožnost se vysmrkat a bolest hlavy
- vazomotorická rýma – krátkodobá rýma způsobená např. změnami teplot, konzumací pikatních jídel či fyzickou aktivitou
Co je na rýmu nejlepší a jak se jí rychle zbavit?
Ze zkušenosti asi většina z nás ví, že rýma neodejde, dokud se odejít nerozhodne. :-) Léčba rýmy obvykle trvá týden, můžeme ji ale trochu "popohnat" vhodnými léky či babskými radami:
- lokální léčba – spreje či kapky na uvolnění ucpaného nosu (např. Olynth nebo Otrivin)
- celková léčba – s příznaky nachlazení mohou pomoci léky obsahující paracetamol nebo ibuprofen (např. Paralen nebo Ibalgin)
- dostatečný pitný režim – vsaďte na čistou vodu nebo čaje na chřipku a nachlazení
- správná strava – domácí slepičí vývar a vitamíny v ovoci a zelenině podpoří náš oslabený imunitní systém
- napařování – nahněte nad hrnec s horkou vodou a přikryjte hlavu ručníkem nebo se rovnou naložte do vany – horká voda spolehlivě uvolní ucpané dýchací cesty
- proplach nosních dutin – velmi účinné jsou izotonické roztoky na proplachování nosních dutin a nosohltanu (např. ty od Vincentky)
- dostatek odpočinku – pokud tělo budete namáhat, "poděkuje" vám ještě delší rýmou :-)
-
Rodinná lékarna s 30letou tradicí
-
Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
-
Osobní přístup k naším zákazníkům
-
Naše produky balíme ekologicky