Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Váš cíl
  3. Močové cesty
  4. Odvodnění

Odvodnění

Nafouklé břicho, oteklé nohy, opuchlý obličej nebo nadměrné pocení. Zadržování vody v těle se může projevovat různými způsoby a může být velmi obtěžující. Poradíme, které bylinky a doplňky stravy pomohou s odvodněním.

Nelze najít produkty odpovídající výběru.


Vysoce kvalitní produkty – léky a doplňky stravy, když vás trápí Odvodnění z léčby: Močové cesty. ✔️ Kvalita před kvantitou – vybíráme produkty nejvyšší kvality na základě jejich složení. ✔️ Ekologické balení. ✔️ 30 let zkušeností v oblasti zdravotní péče. Od různých doplňků po přírodní kosmetiku, vše najdete na jednom místě - jsme lékárna Vitalpoint.

Co způsobuje zavodnění?

Zadržování vody v těle může mít celou řadu příčin. Mezi ty nejčastější patří:

  • nevhodná strava (přemíra cukru, alkoholu, soli...),
  • nedostatečný příjem tekutin,
  • nedostatek pohybu,
  • hormonální změny (menstruace, těhotenství...),
  • některé léky (antidepresiva, antikoncepce...),
  • některá onemocnění.

Které bylinky a doplňky stravy jsou vhodné na odvodnění?

1. Kopřiva dvoudomá

Kopřiva je velmi významné přírodní diuretikum. Nejenže nám pomáhá s odvodněním, přispívá také k odstranění toxinů z těla a působí jako antioxidant. Tento klenot najdeme takřka všude, stačí ji tedy opláchnout a vytvořit z ní odvar.

2. Pampeliška lékařská

Pampeliška, také smetánka lékařská, má močopudné účinky a zároveň podporuje funkci ledvin a jater. Pokud si z ní budete chtít udělat odvar, dbejte na to, abyste natrhali opravdu čistou a chemicky neošetřenou rostlinku – třeba na své zahrádce. :-)

3. Brusinky

Brusinky můžete konzumovat čerstvé nebo ve formě džusu či doplňků stravy. Tyto zabraňují bakteriím, aby se usazovaly na stěnách močového měchýře a pomáhají tak bojovat se záněty.

4. Jalovec

Jalovec podporuje vylučování moči, trávení a přispívá k mírnění příznaků zánětů močových cest. Jak na přípravu? Pár kuliček stačí zalít vodou, nechat několik minut vylouhovat a popíjet.

5. Petržel

Petrželová nať nepatří jen do polévky. Můžete si z ní udělat odvar, který může pomoci nejen s odvodněním, ale také s močovými kameny či zánětem prostaty.

6. Hořčík (Magnesium) 

Některé studie uvádí, že doplnění hořčíku v těle může pomoci se zadržováním vody v těle. Mezi potraviny bohaté na hořčík patří např. ořechy, tmavá listová zelenina nebo luštěniny.

7. Vitamín B6 

Nejenže podporuje normální psychickou činnost a funkci nervové soustavy, rovněž také pomáhá regulovat rovnováhu tekutin v těle. Najdete ho např. v rybách, vnitřnostech nebo bramborách. V doplňcích stravy se s ním často setkáte právě v kombinaci s hořčíkem. :-)

8. Komplexní doplňky stravy na odvodnění

Na trhu najdete i komplexní preparáty na odvodnění, které kombinují hned několik látek známých svými močopudnými účinky. Zkusit můžete třeba oblíbenou Forfeminu nebo Herba odvodnění od Naturvity. Sáhnout můžete i po tinkturách nebo speciálních čajích na odvodnění organismu.

Zpět nahoru

Nový seznam