Železo
Železo je prvek důležitý pro zachování života. V našem organismu je součástí červených krvinek, které přenáší kyslík z plic do ostatních částí těla. Je ale také přítomné v celé řadě enzymů důležitých např. pro energetické procesy v organismu.
Doplňování železa má příznivý vliv na únavu, vyčerpání, chudokrevnost. Zjistěte více
-
Vitamin Code RAW Železo 30 kapslí
Značka: Garden of Life
-10 % ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Tvorba červených krvinek a hemoglobinu. Snížení vyčerpání a únavy.Dostupnost: Skladem
Běžná cena: 409 Kč
368 Kč
12,3 Kč / 1 tableta
-
Železo chelátové a vitamín B9 60 kapslí
Značka: NaturLabs
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Pro normální tvorbu červených krvinek a hemoglobinu. S kyselinou listovou.Cena pro Vitalpoint klub 224 Kč
Dostupnost: Skladem
249 Kč
4,2 Kč / 1 tableta
-
Iron Chelated Complex – Železo bisglycinát 18 mg 90 veganských kapslí
Značka: Natios
Sleva 10 % s kódem NATIOS10 ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Vysoká vstřebatelnost. Šetrné k zažívání. Obohacené o 4 vitamíny.Cena pro Vitalpoint klub 427 Kč
Dostupnost: Skladem
459 Kč
5,1 Kč / 1 tableta
-
Balanced Komplex železa 90 kapslí
Značka: Viridian
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Podpora krvetvorby, fyzického i psychického výkonu. Redukce únavy.Dostupnost: Skladem
379 Kč
4,2 Kč / 1 tableta
-
Triple Iron - Železo, laktoferin a vitamín C 60 kapslí
Značka: Puhdistamo
Dárek ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Vysoce efektivní doplnění železa, při únavě, vyčerpání, nedostatku energie.Dostupnost: Skladem
411 Kč
6,9 Kč / 1 tableta
-
Železo 90 kapslí
Značka: Trime
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Ve formě bisglycinátu železnatého. Vynikající vstřebatelnost.
Dostupnost: Skladem
349 Kč
349 Kč / ks
-
Tripla Rauta – Železo 120 kapslí
Značka: Puhdistamo
Dárek ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Dvě organické formy. S vitamínem C. Šetrný k trávení. Na únavu.Dostupnost: Skladem
677 Kč
5,6 Kč / 1 tableta
-
Lipozomální železo – jahoda a brusinka 30 ml
Značka: Ekolife Natura
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Tvorba červených krvinek, hemoglobinu a přenos kyslíku. Snížení únavy.Dostupnost: Skladem
279 Kč
93 Kč / 10 ml
-
Železo Plus 60 tablet
Značka: Naturvita
Doplněk stravy Železo Plus přispívá k normální krvetvorbě, snížení míry únavy a normální funkci imunitního systému.
Dostupnost: Skladem
80 Kč
1,3 Kč / 1 tableta
-
Vitamin Code - RAW Healthy Blood (multivitamín zdravá krev) - 60 kapslí
Značka: Garden of Life
-10 % ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Tvorba červených krvinek, hemoglobinu a podpora fyzické výkonnosti.Dostupnost: Skladem
Běžná cena: 586 Kč
527 Kč
8,8 Kč / 1 tableta
-
Järn & C - Železo a Vitamín C 90 kapslí
Značka: Nordbo
Hodnocení: 5 hvězd (1)
-14 % ,Vstřebatelnost ,Pro efektivní doplnění organicky vázaného železa. Prevence únavy.Dostupnost: Skladem
Běžná cena: 369 Kč
319 Kč
3,5 Kč / 1 tableta
-
Železo 90 kapslí
Značka: Jíme zdravě
-17 % ,Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Tvorba červených krvinek a hemoglobinu. Správné fungování nervového systému.Dostupnost: Skladem
Běžná cena: 199 Kč
165 Kč
1,8 Kč / 1 tableta
-
Liquid Iron - Tekuté železo 200 ml
Značka: Viridian
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Šetrný k zažívání, s přírodní pomerančovou příchutí. Vhodný od 3 let.Dostupnost: Skladem
683 Kč
34,2 Kč / 10 ml
-
Železo 90 kapslí
Značka: GreenFood Nutrition
Vstřebatelnost ,Na krvetvorbu, výkon, imunitu. Při únavě a vyčerpání. Pro alergiky.Dostupnost: Skladem
191 Kč
2,1 Kč / 1 tableta
-
Přírodní železo + bio acerola 60 kapslí
Značka: Puravia Labs
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Přírodní podpora krvetvorby a energie. Šetrné k trávení.Cena pro Vitalpoint klub 584 Kč
Dostupnost: Skladem
649 Kč
10,8 Kč / 1 tableta
-
Koloidní železo + Vitamín C 300 ml
Značka: Pharma Activ
Vstřebatelnost ,Tekuté železo ve formě mikročástic je důležité pro krvetvorbu a k posílení obranyschopnosti organismu.
Dostupnost: Skladem
242 Kč
8,1 Kč / 10 ml
-
Iron Bisglycinate železo chelát Ferrochel 18 mg 120 rostlinných kapslí
Značka: Now Foods
Vstřebatelnost ,Chelatovaná forma železa s vysokou vstřebatelností. Na únavu.Dostupnost: Skladem
239 Kč
2 Kč / 1 tableta
-
Iron – Železo ve spreji 10 mg s příchutí granátového jablka 25 ml
Značka: BetterYou
Vstřebatelnost ,Skvělá chuť. Vysoká účinnost. Šetrné k trávicímu systému.Dostupnost: Skladem
463 Kč
185,2 Kč / 10 ml
-
Železo Chelát Premium 90 kapslí
Značka: MOVit Energy
Nedráždí žaludek. Vysoká biodostupnost. S vitamínem C a B12.Dostupnost: Skladem
259 Kč
2,9 Kč / 1 tableta
-
Iron chelát železa 24 mg 90 vegan tablet
Značka: Veganicity
-15 % ,Vstřebatelnost ,Udržuje imunitu, energii a kognitivní funkci. Vegan.
Dostupnost: Skladem
Běžná cena: 223 Kč
190 Kč
2,1 Kč / 1 tableta
-
Ferrigen 30 kapslí
Značka: Generica
Vstřebatelnost ,Železo v patentované mikroenkapsulované formě pro normální tvorbu červených krvinek a snížení míry únavy a vyčerpání.
Dostupnost: Skladem
201 Kč
6,7 Kč / 1 tableta
-
Iron - Železo s vitamínem C a molybdenem 60 veganských tablet
Značka: Cytoplan
Hodnocení: 5 hvězd (1)
Vstřebatelnost , Bez aditiv ,Pro energetický metabolismus, správnou tvorbu červených krvinek a imunitu.Dostupnost: Skladem
479 Kč
8 Kč / 1 tableta
-
Železo plus 30 kapslí
Značka: Wild Nutrition
Bez aditiv ,Komplex železa v přírodní formě. S vitamíny. Nezpůsobuje zácpu.Cena pro Vitalpoint klub 495 Kč
Dostupnost: Skladem
550 Kč
18,3 Kč / 1 kapsle
-
Železo 35 mg s postupným uvolňováním 60 tablet
Značka: Jamieson
Vstřebatelnost ,Tvorba červených krvinek, hemoglobinu. Na imunitu.Dostupnost: Skladem
235 Kč
3,9 Kč / 1 tableta
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
- 1
- 2
Čemu prospívá železo
Podle schválených zdravotních tvrzení železo přispívá k:
- normálním rozpoznávacím funkcím
- normálnímu energetickému metabolizmu
- normální tvorbě červených krvinek a hemoglobinu
- snížení míry únavy a vyčerpání
- procesu dělení buněk
- tvorbě červených krvinek a hemoglobinu a přenosu kyslíku v těle
Jak se může projevovat nedostatek železa
Velmi častým projevem nedostatku železa je anémie ( chudokrevnost) projevující se únavou, bledostí, bušením srdce, nechutenstvím a celkovým snížením obranyschopnosti organismu.
V jakých potravinách je železo
Nejbohatším přírodním zdrojem železa je červené maso a játra, dalšími zdroji jsou vejce, obilné klíčky, mléko, ořechy či boby.
Dávkování železa
Denní referenční hodnota příjmu pro dospělého je 14mg. Častější pití kávy a černého čaje brání vstřebávání železa, pokud tedy užíváte doplňky stravy obsahující železo, doporučujeme je zapíjet čerstvou ovocnou šťávou, neboť vitamin C podporuje vstřebávání železa z potravy.
Co je dobré vědět
- Železo je důležitá minerální látka, kterou si náš organismus nedokáže sám vyrobit a my jí musíme tělu dodávat. Vhodné je užívání s vitamínem C, ten podporuje vstřebávání železa.
- Maso nebo ryby při konzumaci s jinými potravinami obsahujícími železo přispívají k lepšímu vstřebávání železa.