Vitamín P (Rutin)
Rutin je flavonoid rostlinného původu, který příznivě ovlivňuje pružnost cév, má pozitivní vliv na křečové žíly, hemeroidy a zvýšený tlak krve.
-
Rutin 500 mg 100 kapslí
Bez aditiv ,Značka: Natios
Silný antioxidant. Podpora imunity. Podpora funkce cév. Vegan.Cena pro Vitalpoint klub 352 Kč
Dostupnost: Skladem
379 Kč
3,8 Kč / 1 tableta
-
Rutin 500 mg 100 rostlinných kapslí
Bez aditiv ,Značka: BrainMax
Pro zdraví cév. Podpora cirkulace krve. Silné antioxidační vlastnosti.Dostupnost: Skladem
399 Kč
4 Kč / 1 tableta
-
Rutin 90 kapslí
Značka: GreenFood Nutrition
Na cévy a oběhový systém. Z prvotřídních přírodních surovin.Dostupnost: Skladem
210 Kč
2,3 Kč / 1 tableta
-
Poklad pro žíly - rutin a komonice lékařská 120 kapslí
Bez aditiv ,Značka: Naturtreu
Komplex pro žíly a tepny. Vhodné pro vegany.
Dostupnost: Skladem
635 Kč
5,3 Kč / 1 tableta
-
Rutin 450 mg 100 rostlinných kapslí
Vstřebatelnost ,Značka: Now Foods
Podporuje správné fungování cévní soustavy. Garance kvality.Dostupnost: Skladem
381 Kč
3,8 Kč / 1 tableta
-
Rutin 50 mg 90 tablet
Značka: Walmark
Rutin vysoké kvality z přírodních zdrojů.
Dostupnost: Skladem
132 Kč
1,5 Kč / 1 tableta
-
Hesperutin s neutrální formou vitamínu C 60 tablet
Značka: Naturvita
Bioflavonoidy podporují funkci cévního systému a vitamín C přispívá k obranyschopnosti organismu.
Dostupnost: Skladem
83 Kč
1,4 Kč / 1 tableta
-
Rutascorbit 60 tablet
Značka: Generica
Doplněk stravy s obsahem rutinu a vitaminu C.
Dostupnost: Skladem
102 Kč
1,7 Kč / 1 tableta
Nelze najít produkty odpovídající výběru.
Čemu Rutin prospívá
Rutin ovlivňuje příznivě křehkost krevních kapilár, tím brání jejich poškození a zvyšuje pružnost cév. Má významné antioxidační účinky a s tím související antikarcinogenní účinky, zesiluje účinek vitamínu C a snižuje hodnoty LDL cholesterolu.
Jak se může projevovat nedostatek Rutinu
Projevuje se zvýšenou lomivostí kapilár, která se nejčastěji projevuje krvácením z nosu a z dásní.
V jakých potravinách je Rutin
Nejvýznamnějším zdrojem Rutinu je pohanka, dále je obsažen v chřestu, ve slupkách rajčat, jablek, broskví, nektarinek a také ve výluhu zeleného čaje.
Dávkování Rutinu
Doporučená preventivní dávka pro dospělého je 60-100 mg za den.
Co je dobré vědět
Při tepelné úpravě obsah rutinu klesá, stejně tak jeho množství snižuje voda, horko a světlo.
Často bývá v potravinových doplňcích i lécích společně s vitaminem C a tím se zvyšují antioxydační účinky a mimo jiné pomáhá udržovat pojivové tkáně v dobrém stavu.