Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Doplňky stravy
  3. Rostlinné extrakty a byliny
  4. Ashwagandha

Ashwagandha

Ashwagandha je jedním z nejznámějších adaptogenů a často se považuje za přírodní všelék. Může přispět ke kvalitnějšímu spánku, dobré náladě, zlepšení fyzického výkonu i podpoře plodnosti.

  • Ashwagandha Extract 5000 mg 90 kapslí

    Natios Ashwagandha Extract 5000 mg 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Natios
    Adaptogen. Na vitalitu. Ochrana před stresem.
    Dostupnost: Skladem

    299 Kč

    3,3 Kč / 1 tableta

  • Ashwagandha Ultimate 500 mg BIO 60 kapslí

    Vitalvibe Ashwagandha Ultimate 500 mg BIO 60 kapslí

    Hodnocení: 5 hvězd (1)  

    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,
    Vitalvibe
    Tradiční adaptogenní bylina ve formě silného plnospektrálního extraktu.
    Dostupnost: Skladem

    349 Kč

    5,8 Kč / 1 tableta

  • Ashwagandha 90 kapslí

    Jíme zdravě Ashwagandha 90 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené , Dárek zdarma ,
    Jíme zdravě
    Dodává energii, zlepšuje spánek. Zmírňuje pocity úzkosti a stresu.
    Dostupnost: Skladem

    349 Kč

    3,9 Kč / 1 tableta

  • Ašvaganda BIO 60 kapslí

    Organic India Ašvaganda BIO 60 kapslí
    -17% , Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO ,
    Organic India
    Na duševní a kognitivní činnost, koncentraci, relaxaci. Při únavě.
    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 393 Kč

    326 Kč

    5,4 Kč / 1 tableta

  • Tulsi – Bazalka posvátná se zeleným čajem a ašvagandou BIO 25 sáčků

    Organic India Tulsi – Bazalka posvátná se zeleným čajem a ašvagandou BIO 25 sáčků
    -17% , BIO ,
    Organic India
    Na dýchací systém, srdce, vitalitu, stres. Na energii a osvěžení.
    Dostupnost: Skladem

    Běžná cena: 135 Kč

    112 Kč

    4,5 Kč / 1 sáček

  • Ashwagandha Organic Indický ženšen extrakt 60 kapslí

    Viridian Ashwagandha Organic Indický ženšen extrakt 60 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO , % Sleva pro přihlášené ,
    Viridian
    Zdroj energie a antioxidant. Posiluje imunitu, energii a vitalitu.
    Dostupnost: Skladem

    549 Kč

    9,2 Kč / 1 tableta

  • Men Multivitamin – Multivitamín pro muže 90 rostlinných kapslí

    BrainMax Men Multivitamin – Multivitamín pro muže 90 rostlinných kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    BrainMax
    Na imunitu, energii, vitalitu a potenci mužů všech věkových kategorií.
    Dostupnost: Skladem

    999 Kč

    11,1 Kč / 1 tableta

  • Women Multivitamin – Multivitamín pro ženy 90 rostlinných kapslí

    BrainMax Women Multivitamin – Multivitamín pro ženy 90 rostlinných kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    BrainMax
    Pro hormonální rovnováhu, plodnost, optimalizaci ženského cyklu i imunitu.
    Dostupnost: Skladem

    999 Kč

    11,1 Kč / 1 tableta

  • Super Ashwagandha extrakt KSM-66 BIO 100 rostlinných kapslí

    BrainMax Super Ashwagandha extrakt KSM-66 BIO 100 rostlinných kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO , % Sleva pro přihlášené ,
    BrainMax
    Snižuje stresový hormon kortizol a podporuje kvalitní spánek.
    Dostupnost: Skladem

    699 Kč

    7 Kč / 1 tableta

  • Pure Ashwagandha prášek BIO 200 g

    BrainMax Pure Ashwagandha prášek BIO 200 g
    Vstřebatelnost , BIO , % Sleva pro přihlášené ,
    BrainMax
    Adaptogen. Na vitalitu. Ochrana před stresem. Čisté složení.
    Dostupnost: Skladem

    199 Kč

    10 Kč / 10 g

  • TestoBoost 90 veganských kapslí

    Natios TestoBoost 90 veganských kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , % Sleva pro přihlášené ,
    Natios
    Podpora přirozené tvorby testosteronu. Pro muže každého věku.
    Dostupnost: Skladem

    499 Kč

    5,5 Kč / 1 tableta

  • Earth Ashwagandha BIO 120 kapslí

    Puhdistamo Earth Ashwagandha BIO 120 kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv , BIO , % Sleva pro přihlášené ,
    Puhdistamo
    Pro rovnováhu, klid a podporu koncentrace. Silný adaptogen.
    Dostupnost: Skladem

    579 Kč

    4,8 Kč / 1 tableta

  • Ashwagandha a Rhodiola rosea pro klidnou duši 120 veganských kapslí

    Naturtreu Ashwagandha a Rhodiola rosea pro klidnou duši 120 veganských kapslí
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Naturtreu
    Adaptogen, antioxidant. Pro těžká, zátěžová období na vaši psychiku.
    Dostupnost: Skladem

    714 Kč

    6 Kč / 1 tableta

  • Vitamíny a minerály pro ženy v přechodu 60 kapslí

    Vegetology Vitamíny a minerály pro ženy v přechodu 60 kapslí
    Vegetology
    Zlepšuje negativní příznaky menopauzy. Obohaceno o šalvěj a ašvagandu.
    Dostupnost: Skladem

    413 Kč

    6,9 Kč / 1 tableta

  • Calm & Balance 30 kapslí

    Reflex Calm & Balance 30 kapslí
    Vstřebatelnost , % Sleva pro přihlášené ,
    Reflex
    Formule pro zklidnění, navození rovnováhy a zvládání stresu.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    549 Kč

    18,3 Kč / 1 tableta

  • Zlaté mléko 300 g

    Naturtreu Zlaté mléko 300 g
    Vstřebatelnost , Bez aditiv ,
    Naturtreu
    Lahodný nápoj s ashwagandou, lucumou, cejlonskou skořicí, kurkumou a pepřem.
    Dostupnost: Skladem

    671 Kč

    22,4 Kč / 10 g

  • Cacao + Reishi 250 g

    Ancient and Brave Cacao + Reishi 250 g
    Přírodní , % Sleva pro přihlášené ,
    Ancient and Brave
    Nápoj pro lepší zvládání stresu a úzkosti a zlepšení spánku.
    Dostupnost: Skladem do 2 dnů

    799 Kč

    32 Kč / 10 g

  • Ashwagandha 90 kapslí

    Advance Ashwagandha 90 kapslí
    Advance
    Silný extrakt z kořene ashwagandhy s vysokým obsahem withanolidů.
    Dostupnost: Skladem

    435 Kč

    4,8 Kč / 1 kus(tbl)

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Co je ashwagandha?

Ashwagandha, ašvaganda, vitánie snodárná, indický ženšen, zimní třešeň. Známe ji pod různými názvy, jde ale o tu samou rostlinu s blahodárnými adaptogenními účinky. Její kořeny sahají do tradiční ajurvédské medicíny, kde byla využívána k podpoře vitality, těla i duše. 

Ashwagandha obsahuje velké množství účinných látek, tou nejdůležitější jsou však withanolidy. Právě těm se připisují zdraví prospěšné účinky byliny.

Jaké má ashwagandha účinky?

Ashwagandha se pyšní celou řadou zdraví prospěšných účinků. Mezi ty nejznámější patří:

1. Podpora spánku

Extrakt z kořene ashwagandhy se užívá při problémech s nespavostí. Nejenže může napomoci ke kvalitnějšímu spánku, také může pozitivně působit proti únavě.

2. Podpora dobré nálady

Ashwagandha může podpořit naši psychickou pohodu, zvýšit odolnost vůči stresu a přispět ke snížení míry úzkosti.

3. Zlepšení fyzického výkonu a vytrvalosti

Ashwagandha může být i velmi dobrým přítelem všech sportovců a sportovkyň. Nejenže může zlepšit náš fyzický výkon, ale podpořit i následnou rekonvalescenci.

4. Podpora paměti a koncentrace

Kořen rostliny se velmi často užívá pro podporu výkonu paměti, schopnosti soustředění a exekutivních funkcí (tzn. schopnosti plánování, organizování a řešení problémů).

5. Zvýšení testosteronu a podpora plodnosti mužů

Nedostatek testosteron se u mužů může projevit různě, např.:

  • sníženým libidem,
  • erektilní dysfunkcí,
  • výkyvy nálad,
  • ztrátou energie,
  • úbytkem svalové hmoty.

Ashwagandha může s negativními dopady nedostatku testosteronu účinně bojovat a podpořit tak mužskou plodnost. U mužů s problémy s plodností rovněž může přispět ke zvýšení kvality spermií (jak ke zvýšení jejich počtu, tak ke zlepšení jejich pohyblivosti).

Jak vybrat ashwagandhu?

Ashwagandhu najdete hned v několika různých formách – nejčastěji ve formě kapslí, prášku nebo čajů. Pokud mezi formami tápete, vyberte tu, která je vám nejpříjemnější. Z hlediska účinnosti totiž zatím vědci jednotlivé formy nijak nerozlišují.

  • Prášek nabízí možnost dávkování dle potřeby, jednoduše jej také přidáte do smoothie či jogurtu. Ale pozor, může mít zemitou až hořkou příchuť, která může některým lidem vadit. Zkuste naše bestsellery od BrainMaxu a Natios.
  • Kapsle mají tu výhodu, že jsou bez příchuti. V každé kapsli zároveň najdete přesnou dávka účinné látky. Mezi naše favority patří ashwagandha od Vitalvibe, Jíme zdravě nebo Viridianu.
  • Čaje obsahují nižší koncentraci účinné látky, je tedy vhodné je užívat zároveň s jinou formou ashwagandhy (vsadit můžete třeba na tento čaj od Organic India).
Zpět nahoru