Angína

Co je angína a co ji způsobuje?

Angína (tonzilitida) je poměrně běžné onemocnění, které se vyskytuje zejména u dětí a mladých dospělých. Postihnout však může osoby jakéhokoliv věku. Jde o zánět krčních mandlí, který je vyvolán bakteriemi (zejména streptokoky), může však být i virového nebo mykotického původu. Nejčastěji se s ní setkáme v zimě a na jaře.

Přenáší se kapénkami ze vzduchu, které nemocný vyloučí při kýchání, kašlání nebo i mluvení. Dávejte také pozor na sdílení jídel, nápojů nebo jiných předmětů. I takto se lze angínou nakazit.

Příznaky angíny

Mezi nejčastější příznaky angíny patří:

• zarudlé, nateklé mandle,
• zduření krčních uzlin,
• bolest a škrábání v krku,
• tzv. malinový jazyk (červené tečky na jazyku),
• potíže a bolesti při polykání,
• zvýšená teplota a horečka,
• zimnice,
• bolest hlavy,
• chrapot, ztráta hlasu,
• zápach z úst,
• bolest uší,
• únava.

Jak se vyhnout angíně?

1. Hygiena

Na 1. místě je vždy hygiena. Poctivě a často si myjte ruce, vyhýbejte se sdílení jídel a nápojů s ostatními, při kašlání a kýchání si zakrývejte ústa (ideálně kašlete do ohybu paže, nikoliv do dlaní).

2. Zdravý životní styl

Pestrá a vyvážená strava, zdravý pohyb, dostatek spánku a tekutin jsou pro naše zdraví nesmírně důležité. Dbejte proto na správnou životosprávu, která vám zároveň pomůže posílit imunitu.

3. Doplňky stravy na posílení imunity

S podporou imunity pomohou i kvalitní doplňky stravy, které zasáhnou tam, kde strava nestačí. :-) Sáhnout můžete po vitamínu C, vitamínu D, selenu, zinku či probioticích. Pokud vsázíte na sílu rostlin, vhod vám přijde např. rakytník, ženšen nebo echinacea.

Jak léčit angínu?

Pokud vás skolila angína, nezapomínejte na dostatek odpočinku, pitný režim a zdravou stravu (vsaďte na měkké potraviny, kaše či smoothies, které tolik nepodráždí krk). Z lékárničky vám nejvíce poslouží:

1. Antibiotika – Máte-li podezření na angínu, navštivte svého praktického lékaře. Ten stanoví původce onemocnění a předepíše vhodná antibiotika.
2. Volně prodejné léky – Od příznaků angíny si můžete pomoci díky volně prodejným lékům. S bolestí hlavy a horečkou pomohou léky na bázi paracetamolu či ibuprofenu (např. Paralen nebo Ibalgin). Od bolesti v krku vám pomohou pastilky (např. Neo-Angin či Strepsils) nebo spreje (např. Tantum Verde).