Přihlásit se Přihlásit se Porovnání produktů
Prejsť do košíka
  1. Úvod
  2. Trápí mě
  3. Hubnutí a dieta
  4. Spalovače tuků

Spalovače tuků

Spalovače tuků jsou šikovným pomocníkem všech, kteří svou cestu za štíhlou postavou myslí opravdu vážně. Nejedná se sice o zázračnou tabletku, po které zhubnete 10 kilo, pokud ale spalovač doplníte zdravým pohybem a vyváženou stravou, už brzy se budete moci těšit z nižšího čísla na váze. Jak spalovače tuku fungují a které látky v nich hledat?

Nelze najít produkty odpovídající výběru.

Co jsou spalovače tuků a jak fungují?

Spalovače tuků jsou doplňky stravy, které podporují redukci tělesného tuku a pomáhají tedy s hubnutím. Nejčastěji se jedná o komplex látek, které:

  • zrychlují metabolismus, čímž naše tělo „přimějí" k tomu, aby spalovalo více kalorií v klidovém režimu,
  • zvyšují termogenezi, tedy produkci tepla v těle, k čemuž tělo využívá energii z tukových zásob.
  • zvyšují lipolýzu, tedy proces odbourávání tuku v tukové tkáni.

Ačkoliv mohou být spalovače tuků skvělým pomocníkem na cestě k vaší vysněné figuře, rozhodně nejde o zázračné pilulky, díky kterým budete mít do týdne „břišáky". :-) Základem hubnutí je hlavně zdravý životní styl a kalorický deficit, kterého dosáhneme tak, že spálíme více kalorií, než kolik jich přijmeme. Toho dosáhneme třeba tak, že si dopřejeme pravidelný pohyb a vsadíme na nízkokalorická jídla. Nepodceňujte ani dostatečný příjem tekutin a kvalitní spánek.

Které látky nejčastěji najdete ve spalovačích?

Ve spalovačích velmi často najdete kombinaci následujících látek:

  • kofein,
  • l-karnitin,
  • zelený čaj,
  • kapsaicin,
  • CLA (konjugovaná kyselina linolová).

Jak poznat, že spalovač funguje?

Účinky spalovačů pocítíte zejména při tréninku – můžete cítit, že máte více energie, větší výdrž, po tréninku nejste tak unavení. Je možné, že se při užívání budete potit více, než jste zvyklí.

Které spalovače bychom doporučili?

Pokud se ve spalovačích nevyznáte, vsaďte na produkty prověřených výrobců, které si oblíbilo už nespočet zákazníků před vámi:

Zpět nahoru