Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Krása a péče
- Tělo
- Masáže a relaxace
- Regenerace a masáže
Regenerace a masáže
Masáž je úžasný prostředek k dosažení fyzické i duševní regenerace. Má schopnosti uvolnit svaly, zlepšit náladu a redukovat stres. S voňavým relaxačním olejem nebo krémem je masáž příjemný prožitek i pro náš další smysl – čich.
- Certifikáty BIO
- Zrušit všechny filtry
Budulínek ovesný olej BIO 50 ml
Na suchou, normální i citlivou kůži. Pro dospělé i děti od narození.
Budulínek ovesný olej BIO 30 ml
Na suchou, normální i citlivou kůži. Pro dospělé i děti od narození.
Hutné bambucké máslo BIO 250 ml
Výživa, anti-age účinek. Na všechny typy pleti. Již od narození.
Tělový a masážní olej Erotika BIO 50 ml
Regenerace, výživa. Ke smyslným masážím. Přírodní bioprodukt.
Rakytníkový olej BIO 50 ml
Regenerace, zklidnění. Proti předčasnému stárnutí. I pro děti.
Tělový a masážní olej Levandule BIO 50 ml
Zklidnění, regenerace, pěstění. Přírodní bioprodukt. I pro děti.
Vanilkový olej BIO 100 ml
Regenerující a vyživující péče pro suchou a zralou pleť.
Tělový a masážní olej Devatero kvítí BIO 50 ml
Regeneruje, prohřívá. Na namožené části těla. I pro sportovce.
Tělový a masážní olej Relax BIO 50 ml
Regenerace, zvláčnění, hydratace. Čistý přírodní bioprodukt.
Tělový a masážní olej Lymfa-fit BIO 50 ml
Detoxikace, na celulitidu. Odvod vody a škodlivých látek z těla.
Bio tělový olej s arnikou 200 ml
Zklidňující tělový olej pro zlepšení pružnosti pokožky i omlazení.
Kokosový olej 100% BIO 100 ml
Jeden z nejlepších hydratačních prostředků pro pokožku.
Bio Recovery balzám na svaly a klouby 45 ml
Účinně mírní bolest svalů a kloubů.
Tělový a masážní olej Mojito BIO 50 ml
Výživa, zvláčnění, pěstění, harmonizace. S rostlinnými bio oleji.
Kokosový olej 100% BIO 200 ml
Jeden z nejlepších hydratačních prostředků pro pokožku.
Kokosový olej BIO 500 ml
K vaření, smažení, k tělové péči i k přípravě paleo a keto pokrmů.
Kmíňáček BIO 30 ml
Přírodní bio olej z černého kmínu a sladké mandle pro děti.
Jemný dětský olej BIO 100 ml
Výživný jemný a masážní olej z organických olejů pro dětskou pokožku.
Jaké masážní přípravky u nás najdete?
- Masážní krémy a gely – V této kategorii najdete masážní krémy a gely, které spolehlivě uleví unaveným nohám, vyživí pokožku nebo podpoří regeneraci svalů.
- Masážní oleje – Ať už hledáte olej na namožené svaly nebo voňavý olejíček na relaxační masáž, vše potřebné najdete v této kategorii.
- Masážní roztoky – Pokud vsázíte na klasické masážní roztoky na rychlé promasírování před nebo po fyzickém výkonu, tato kategorie je pro vás jako dělaná.
- Hřejivé/chladivé mazání a náplasti – Ztuhlým svalům, zádům či kloubům pomůže hřejivé mazání a náplasti, na natažené svaly či otoky zase chladivé mazání.
Jak urychlit regeneraci svalů?
Ať už je posilovna vaším druhým domovem nebo jste teprve na začátku své fitness cesty, případně za sebou máte pořádnou horskou túru, bolest svalů se čas od času ozve u každého z nás. Bolavé nohy, se kterými sotva vstaneme z postele, nebo unavené ruce, pro které je nadlidský výkon i oblékání trička, zotavíme jen jediným způsobem – dáme jim čas na regeneraci. Pokud času moc nemáte, máme tady pár tipů, jak regeneraci svalů urychlit. :-)
1. Vyspěte se. Poctivých 7–9 hodin spánku je důležitý vždy, ve chvílích, kdy potřebuje naše tělo regenerovat, je doslova k nezaplacení. Nezapomínejte, že i svaly si potřebují „dát dvacet". :-)
2. Protáhněte se. Ztuhlé svaly bývají velmi často důsledkem nedostatečného protažení před tréninkem. Před fyzickou aktivitou si dopřejte dynamický strečink, po něm zase klasický, statický střečink.
3. Pijte, pijte, pijte. Čistou vodu, samozřejmě. :-) Voda je velmi podceňovaným pomocníkem nejen během regenerace, ale i v rámci našeho každodenního života. Podílí se přitom na zmírnění míry vyčerpání a únavy a přispívají k efektivnímu vstřebávání živin.
4. Dopřejte si masáž. Pořádné promasírování svalů je jedním z nejlepších způsobů, jak zregenerovat a zároveň zrelaxovat. Na masáž si můžete zajít, nebo si ji udělat v pohodlí domova – vybrat si můžete z celé řady našich masážních olejů.
5. Sauna nebo otužování? Otužování ani saunování není pro každého, obě aktivity mají však celou řadu benefitů, které vaše tělo při regeneraci svalů rozhodně uvítá. Zkuste je. :-)
6. Doplňte bílkoviny. Nejbohatšími zdroji bílkovin, které jsou naprosto klíčové pro růst a regeneraci svalů, jsou např. maso, ryby, vejce, mléčné výrobky. Z rostlinných zdrojů je to pak např. čočka, fazole a jiné luštěniny, ořechy nebo třeba brokolice. Mrknout můžete také do naší kategorie kvalitních proteinů a proteinových tyčinek.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky