Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Antioxidanty
Antioxidanty - Now Foods - Garden of Life
Únava, zapomnětlivost nebo předčasné vrásky. I to můžou být projevy oxidačního stresu, který může vést k celkovému oslabení imunity i k vážným chronickým onemocněním. V boji s ním pomohou antioxidanty.
- Značka Now Foods
- Značka Garden of Life
- Zrušit všechny filtry
Mykind Organics Vitamín C ve spreji s příchutí pomeranče a mandarinky 58 ml
Podporuje imunitní systém, zdraví kůže a tkání. Snižuje únavu.
Mykind Organics Vitamín C ve spreji s příchutí třešně a mandarinky 58ml
Podporuje imunitní systém, zdraví kůže a tkání. Snižuje únavu.
Vitamin Code - RAW Vitamin C 120 kapslí
Podporuje imunitu, obnovu tkání v těle, funkci kostí a zubů.
Vitamin B3 Nikotinamid – niacinamid 500 mg 100 kapslí
Klíčový pro energetický metabolismus buněk a nervovou soustavu.
Vitamin Code - Raw Zinek 60 kapslí
Pro podporu zdravé kůže, kostí, vlasů a nehtů. Podpora imunity.
Zinc Glycinate - zinek bisglycinát v chelátové vazbě 30 mg 120 softgel kapslí
Chelát s výbornou vstřebatelností. Na imunitu, plodnost.
Koenzym - Q10 60 kapslí
Podporuje zdraví kardiovaskulárního systému a normální stav srdce.
Kyselina pantothenová vitamin B5 500 mg 100 kapslí
Podílí se na syntéze tuků, sacharidů a bílkovin. Na energii.
Mykind Organics Elderberry Gummy - Bezinka – 120 vegan gumových vitamínů (imunita děti a dospělí)
Podpora imunitního systému s posilujícím účinkem vitamínu C.
Vitamin C Crystals kyselina askorbová bez GMO čistý prášek 227 g
Na imunitu, podporuje normální vstřebávání železa. Antioxidant.
CoQ10 - koenzym Q10 + Hawthorn Berry – hloh 100 mg x 30 rostlinných kapslí
Pouze přírodní forma vyrobená fermentací. Farmaceutická kvalita.
Zinc Picolinate zinek pikolinát 50 mg 60 rostlinných kapslí
Na imunitu, vlasy, pokožku, kosti. Vysoce efektivní doplnění.
Vitamin B6 Pyridoxin 100 mg 250 kapslí
Podílí se na zhruba 100 enzymatických reakcích. Garance čistoty.
Acerola prášek přírodní vitamin C 170 g
Přírodní vitamín C s efektivním vstřebáváním. Antioxidant.
Vitamin Code Koenzym Q10 – Jahoda medvídci 60 ks
Pro podporu energie. Obsahuje také probiotika a prebiotika.
Askorbylpalmitát s vitaminem C 500 mg 100 rostlinných kapslí
Antioxidant. Rozpustný ve vodě i v tucích. Garance vstřebatelnosti.
Vitamin B3 Niacin - kyselina nikotinová 500 mg 100 kapslí
Pro důkladné prokrvení a rozšíření kapilár. Snížení cholesterolu.
Vitamín E - RAW 60 kapslí
Chrání před oxidativním stresem. Podpora kostí, zraku a pokožky.
Co jsou to antioxidanty?
Antioxidanty jsou látky, které v lidských buňkách potlačují aktivitu nestálých a reaktivních kyslíkových radikálů. Tyto radikály mohou negativně ovlivňovat naše buňky, což vede k rizikům civilizačních chorob, jako jsou srdeční onemocnění, infarkt, mozková mrtvice a autoimunitní nemoci.
Co je oxidační stres a jak s ním souvisí antioxidanty?
Oxidační/oxidativní stres značí nerovnováhu mezi volnými radikály a antioxidanty. Antioxidanty dokáží volné kyslíkové radikály zachytit a brání tak riziku oxidačního stresu.
Oxidační stres se projevuje:
- únavou, skleslostí
- bolestmi hlavy, svalů, kloubů
- předčasnými vráskami a šedivěním vlasů
- zapomnětlivost, neschopnost se soustředit a udržet myšlenku (tzv. mozková mlha)
- zhoršení zraku
Důsledkem oxidačního stresu může docházet např. k celkovému oslabení imunity, urychlení stárnutí organismu, ke zhoršení činnosti srdce, artritidě nebo onkologickým onemocněním.
Jaké známe antioxidanty?
Mezi antioxidanty řadíme:
- vitamíny (vitamín A, E, C, B3)
- flavonoidy, třísloviny (taniny), aminokyseliny (glutathion, taurin)
- některé sloučeniny minerálních prvků (selen, zinek, měď)
- enzymy (koenzym Q, kataláza)
- hormon melatonin
Jaké jsou nejlepší zdroje antioxidantů?
Dostatečný přísun antioxidantů je pro naše tělo velmi důležitý Mezi nejbohatší zdroje antioxidantů patří:
- ovoce – borůvky, jahody, maliny, granátová jablka, kiwi, citrusové plody, avokádo, tmavé hrozny, papája.
- zelenina – brokolice, špenát, červená paprika, kapusta, červená řepa
- koření a bylinky – kurkuma, skořice, oregano, bazalka, zázvor, česnek
- nápoje – zelený a černý čaj, červené víno (samozřejmě s mírou), kakao
Ze stravy jsme bohužel schopni získat jen část denní potřeby antioxidantů. Proto je dobré vsadit na kvalitní doplněk stravy.
Jak vybrat kvalitní doplněk stravy s antioxidanty?
Pokud v jídelníčku nemáte dostatek ovoce a zeleniny, antioxidanty můžete kvalitními suplementovat doplňky stravy.
V nabídce najdete přípravky 1 či více účinnými látkami. Jednosložkové doplňky stravy jsou ideální pro ty, kteří chtějí doplnit 1 specifickou látku (např. vitamín C). Komplexní, vícesložkové preparáty jsou pak vhodné pro ty, kteří zejména nejí dostatečné množství zeleniny a ovoce a chybí jim tak větší množství důležitých látek.
K dostání jsou přípravky nejen v tabletách, ale také v tekuté formě nebo ve formě prášku. Ty jsou skvělé např. pro děti, jelikož je jednoduše přimícháte do smoothie nebo jogurtu.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky