Menopauza

Co je to menopauza?

Menopauza značí období v životě ženy, kdy dochází k zastavení menstruace a ztrátě plodnosti. Jde o přirozený proces, který nastává mezi 45. a 55. rokem. Období klimakteria (přechodu) rozdělujeme do 3 fází:

1. Premenopauza – v tomto období dochází k postupným změnám v hormonálních hladinách. Zpomaluje se činnost vaječníků a klesá produkce hormonů.
2. Perimenopauza – období, které předchází samotné menopauze. V této fázi se začínají výrazněji projevovat příznaky menopauzy (návaly horka, změny nálad apod.).
3. Postmenopauza – začíná 1 rok po poslední menstruaci. Příznaky menopauzy ustupují a tělo si postupně zvyká na hormonální změny. 

Jaké příznaky menopauzu provází?

Období menopauzy je pro spoustu žen velkým strašákem. Pojí se s ním totiž celá řada příznaků, které výrazně ovlivňují naše fungování v životě či v práci:

• návaly horka,
• noční pocení,
• změny nálady,
• přecitlivělost,
• úzkosti a deprese,
• inkontinence,
• poruchy spánku,
• pokles libida, 
• pokles kostní hmoty a s ním spojené riziko osteoporózy,
• přibývání na váze...

I když vás netrápí všechny výše zmíněné symptomy, i tak je pravděpodobné, že pro vás období menopauzy není úplně procházka růžovým sadem. V tom případě není na škodu vsadit na speciální doplňky stravy pro období menopauzy, které pomohou doplnit deficit esenciálních vitamínů a minerálů a zmírnit nepříjemné příznaky.

Vsaďte na naše bestsellery

Hledáte vhodný doplněk stravy pro období menopauzy? Omrkněte produkty, které si ostatní zákaznice zamilovaly:

• Verra Menopauza 90 kapslí – komplex pro ženy vyvinutý ženami. Doplní důležité vitamíny a minerály a podpoří celkové zdraví.
• Biomin MADAMe menopause 120 tobolek – komplex pro ženy v období peri- a postmenopauzy. Přírodní složení bez zbytečných přídatných látek.
• MycoMedica MycoMeno 90 kapslí – Pro udržení hormonální rovnováhy, pozitivní náladu a zmírnění podrážděnosti a nervozity.