Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Cytoplan - Natios - Organika
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Značka Cytoplan
- Značka Natios
- Značka Organika
- Zrušit všechny filtry
% Vstřebatelnost Cytoplan
Pregna-Plan Multivitamín pro těhotné i kojící matky 60 tablet
Komplex multivitamínů a minerálů pro všechny fáze těhotenství a kojení.
Vitamín C Liposomální 500 mg 60 veganských kapslí
Podpora imunity a tvorby kolagenu. Posíleno o rutin, šípky, bioflavonoidy.
Vitamín D3 5000 IU 250 softgel kapslí
Pro správné vstřebávání vápníku a fosforu. S olivovým olejem.
Kids Tekutý zinek s vitamínem C pro děti 100 ml
Veganský výživový doplněk na imunitu se sladkou citrusovou příchutí.
Vitamin B12 1000 µg (metyl+adenosylkobalamin) 60 tablet
Vysoká koncentrace. Tableta rozpustná v ústech. Pro vegetariány i vegany.
Methylfolate - kyselina listová 400 µg 60 kapslí
Veganský. V kombinaci s Vojtěškou. Kompostovatelný obal.
NutriBears medvídci 90 ks
Dětský multivitamín s jahodovou příchutí. Od 3 let. Pro vegany, kompostovatelný obal.
Acerola Complex 500 mg 90 veganských kapslí
Mimořádná dávka vitamínu C v jedné kapsli. Antioxidant, podpora imunity.
Methyl faktory 60 kapslí
Na migrénu, bolesti svalů a zdravější pokožku a vlasy.
Electrolyte Complex Malina 600 g
Na regeneraci, podporu růstu svalů a přísun energie během výkonu.
Little People - Multivitamíny pro děti 60 veganských tablet
Pro děti od 4 let. Vitamíny a minerály ve formě, v jaké jsou v potravinách.
Vitamín D3 2500 IU 60 veganských tablet
Z přírodního zdroje z lišejníku. Pro zdravé kosti a fungující imunitu.
Iron - Železo s vitamínem C a molybdenem 60 veganských tablet
Pro energetický metabolismus, správnou tvorbu červených krvinek a imunitu.
Activated B-Complex - Aktivní formy vitamínů B 100 veganských kapslí
Pro posílení imunity, energetický metabolismus a zdraví nervového systému.
Vitamín B12 1000 µg 60 veganských tablet
K normální činnosti nervové soustavy a psychické činnosti. Veganský.
Electrolyte Complex Citron 600 g
Na regeneraci, podporu růstu svalů a přísun energie během výkonu.
Chewy C žvýkací vitamín C bonbóny 90ks
Veganský, s pomerančovým aroma. Vhodný od 3 let. Kompostovatelný obal.
Kids Immunovite - Podpora imunity u dětí 60 veganských kapslí
Pro děti od 3 let. Podporuje normální funkci imunitního systému.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky