Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Generica - Now Foods
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Značka Generica
- Značka Now Foods
- Zrušit všechny filtry
Rutascorbit 60 tablet
Doplněk stravy s obsahem rutinu a vitaminu C.
B-komplex kapky 30 ml
B-komplex ve formě kapek s příjemnou ovocnou příchutí.
Vitamin E 400 IU 60 kapslí
Vitamín E Vám pomůže chránit buňky před oxidačním stresem.
Kid Cal 100 žvýkacích tablet
Usnadňují dětem příjem potřebného vápníku, hořčíku a vitaminu D.
Pyridoxin 60 tablet
Přípravek se používá na doplnění denní dávky pyridoxinu (vitaminu B6).
Eve Woman's Multi – Multivitamín pro ženy 90 softgel kapslí
S pupalkou, brusinkou, zeleným čajem, přesličkou a koenzymem Q10.
Riboflavin 60 tablet
Přípravek se používá na doplnění denní dávky riboflavinu (vitaminu B2).
B-komplex forte 100 tablet
B-komplex forte obsahuje všech 8 esenciálních vitamínů skupiny B včetně kyseliny listové a vitamínu B12.
Vitamin K2 jako MK-7 100 μg 60 rostlinných kapslí
Podporuje normální stav kostí a kardiovaskulárního systému.
Active Folic 30 tablet
Aktivní forma kyseliny listové pro posílení obranyschopnosti, snížení míry únavy a vyčerpání a normální psychické činnosti.
Calcium 600 + D3 30 tablet
Vápník a vitamín D jsou potřebné na udržení zdravých kostí a zubů, přispívají i k normálnímu fungování svalů.
Biotin 5000 μg 60 rostlinných kapslí
K normálnímu energetickému metabolismu a činnosti nervové soustavy.
Biotin 5000 mcg 120 rostlinných kapslí
Podpora výroby energie, zdraví pokožky a nervového systému.
Thiamin 60 tablet
Vitaminový přípravek s obsahem thiaminu (vitamin B1).
Magnesium B6 Active - Horčík s vitamínem B6 60 tablet
Vysoce vstřebatelná organická forma hořčíku. Na podporu psychiky.
Kyselina listová s obsahem vitaminu B12 800 μg 250 tablet
Potřebná pro správnou funkci a obnovu červených krvinek v těle.
Vitamin B3 Niacin - kyselina nikotinová 500 mg 100 kapslí
Pro důkladné prokrvení a rozšíření kapilár. Snížení cholesterolu.
Biotin 10 mg (10,000 mcg) 120 rostlinných kapslí
Podpora výroby energie, zdraví pokožky a nervového systému.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky