Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - MycoMedica - Now Foods - Riva-Flex - Multivitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Značka MycoMedica
- Značka Now Foods
- Značka Riva-Flex
- Hlavní složka Multivitamíny
- Zrušit všechny filtry
Multi sirup 200 ml
Podporuje přirozenou obranyschopnost organismu.
Skřítkův sirup 200 ml
Komplexní účinná podpora dětského organismu.
Eve Woman's Multi – Multivitamín pro ženy 90 softgel kapslí
S pupalkou, brusinkou, zeleným čajem, přesličkou a koenzymem Q10.
Eve Woman's Multi – Multivitamín pro ženy 180 softgel kapslí
S pupalkou, brusinkou, zeleným čajem, přesličkou a koenzymem Q10.
Brain Elevate Formula – Podpora mozkových funkcí 120 rostlinných kapslí
Pro podporu kognitivních funkcí. S ginkgo bilobou a extraktem z rozmarýnu.
Full Spectrum Mineral – multiminerál 120 kapslí
V dobře vstřebatelných formách a dobrém poměru jednotlivých složek.
Multi Vitamins Hi Quality Daily Vits 250 tablet
Směs 25 základních vitaminů a minerálů. Doplnění klíčových živin.
Multi Vitamins Adam Men’s Superior 90 rostlinných kapslí
Unikátní směs mikroživin. Pro konkrétní potřeby mužského organismu.
Multi Vitamins Eve Women’s Superior 120 rostlinných kapslí
Unikátní směs mikroživin. Pro konkrétní potřeby ženského organismu.
Energy Boost metabolismus a nadledviny 90 rostlinných kapslí
21 esenciálních živin a přírodních látek. Na únavu a vyčerpání.
Full Spectrum Mineral multiminerál 240 kapslí
V dobře vstřebatelných formách a ve vhodných poměrech.
Tekutý Multivitamin a Multiminerál 60 softgel kapslí
Komplex 31 vitaminů, minerálů a dalších živin. Rychlé vstřebávání.
Special Two Multivitamin 120 kapslí
Komplex 41 vitaminů, minerálů, dalších živin. Celková podpora těla.
Men's Active Sports Multivitamin 90 softgel kapslí
Komplex vitamínů. Určeno pro muže s aktivním životním stylem.
Daily Vits Multivitamin 30 kapslí
Směs 26 základních vitaminů a minerálů bez zbytečných plnidel.
Daily Vits Multivitamin 120 kapslí
Směs 26 základních vitaminů a minerálů bez zbytečných plnidel.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky