Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Organika - NaturLabs - Da Vinci Academia - Venira
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Značka Organika
- Značka NaturLabs
- Značka Da Vinci Academia
- Značka Venira
- Zrušit všechny filtry
Kids Tekutý zinek s vitamínem C pro děti 100 ml
Veganský výživový doplněk na imunitu se sladkou citrusovou příchutí.
Vápník chelátový a D3 + K2 90 kapslí
Přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů.
Vitamín C v lipozomální formě 60 kapslí
Vstřebatelnost až 95 %. Na imunitu a celkové zdraví organismu.
Vitamín B12 v lipozomální formě 30 kapslí
Vysoce vstřebatelný. Pro správnou činnost psychiky a optimální stav krve.
Železo chelátové a vitamín B9 60 kapslí
Pro normální tvorbu červených krvinek a hemoglobinu. S kyselinou listovou.
Hořčík chelátový a vitamín B6 90 kapslí
Vysoce vstřebatelný. Pro zdraví kostí, svalů i psychickou rovnováhu.
Vitamín D3 a K2 v lipozomální formě 30 kapslí
Pro funkční imunitu, zdraví kostí a zubů. Velmi vysoká vstřebatelnost.
Srdíčka proti akné - malina 120 srdíček
Skvěle pomáhají v boji proti neustupujícímu akné díky 10 účinným látkám.
Multivitamín v lipozomální formě 30 kapslí
Vyvážené spektrum prospěšných látek s vysokou biologickou dostupností.
Vitamíny pro kojící ženy - meruňka 60 kostiček
Podpora imunity a psychické i fyzické kondice pro kojící maminky.
Energy Hořčík malát a bioaktivní vitamín B6 90 kapslí
Pro zdraví kostí, svalů i psychickou rovnováhu. Energizující účinek.
Multivitamin pro děti - pomeranč 120 kostiček
Pro správnou imunitu, psychickou činnost a zdravé tělo. Od 3 let.
Péče o vlasy nehty a pleť 40 denní kůra 80 tablet
Na růst, objem vlasů, svěží vzhled pokožky. Při lámavost nehtů.
Vitamín B9 Bioaktivní folát Quatrefolic - Kyselina listová 60 kapslí
Pro zdravý vývoj plodu v těhotenství. Vysoce vstřebatelný.
Gumoví medvídci pro vlasy, nehty a pleť 60 ks
Na vlasy, pokožku, nehty. S kolagenem. Vynikající chuť. Bez lepku.
Kyselina hyaluronová a vitamín C v lipozomální formě 120 kapslí
Pomáhá udržet zdraví a krásu pleti a normální stav pohybového aparátu.
Multivitamín v lipozomální formě 60 kapslí
Vyvážené spektrum prospěšných látek s vysokou biologickou dostupností.
Magnezum Dead Sea - Hořčík z Mrtvého moře 80 tablet
Pro snížení únavy a vyčerpání. Pomáhá předcházet křečím.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky