Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Purasana - Carino HealthCare - Puhdistamo - Vegetology
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Značka Purasana
- Značka Carino HealthCare
- Značka Puhdistamo
- Značka Vegetology
- Zrušit všechny filtry
Vitamín D3 Vitashine ve spreji 1000 IU 20 ml
Čisté složení. Veganský. Vhodný už od narození. Lahvička z ekoplastu.
Omega-3 (Opti3) EPA a DHA + vitamín D3 60 kapslí
Veganský. Vhodný i pro děti a novorozence. Ekologická lahvička.
Super Vitamin B Complex 60 kapslí
Na metabolismus, psychické a kognitivní funkce. Vysoce účinné.
Vitamin B12 Folate – s Folátem malina 60 pastilek
Na metabolismus, psychickou kondici, plodnost. Prémiová čistota.
Super Vitamin B Complex 30 kapslí
Na metabolismus, psychické a kognitivní funkce. Vysoce účinné.
Opti3 Liquid Omega - 3 EPA a DHA s vitamínem D 150 ml
Veganský. V olivovém oleji. Pomerančová příchuť.
Multivitamín s minerály pro vegany 60 tablet
Veganský. 26 minerálů a vitaminů. Superfoods. Vhodný od 11 let. Ekologická lahvička.
Triple Zinc + Vitamin C – Vitamín C se Zinkem 120 kapslí
Na imunitu. Nejlépe využitelná forma. Prémiová čistota.
Triple Iron - Železo, laktoferin a vitamín C 60 kapslí
Vysoce efektivní doplnění železa, při únavě, vyčerpání, nedostatku energie.
Triple Vitamin C 120 kapslí
3 formy vitamínu C pro efektivní využitelnost. Prémiová čistota.
Triple Zinc + Vitamin C – Vitamín C se Zinkem 60 kapslí
Na imunitu. Nejlépe využitelná forma. Prémiová čistota.
Super Vitamin D 4000 IU 120 kapslí
Prémiová čistota a kvalita na kosti, zuby, imunitu. S Omega 3.
Vitamín B12 1000 µg kyanokobalamin 60 tablet
Přispívá k energetickému metabolismu, psychické pohodě a ke snížení únavy.
Pregnancy Care pro těhotné a kojící ženy 60 tablet
Speciálně navržený na podporu těla matky a vývoj dítěte.
Triple Zinc 15 mg + Vitamin C - Zinek a vitamín C 120 kapslí
Chelátově vázaný zinek ve třech formách. Vysoce vstřebatelný.
Vit D3 Vitashine 1000 IU 60 tablet
Pro podporu imunity a pohybového aparátu. Rostlinný vitamín.
Super Vitamin D 4000 IU 60 kapslí
Prémiová čistota a kvalita na kosti, zuby, imunitu. S Omega 3.
Super Vitamin D 2000 IU 120 kapslí
Pro zdravé kosti a zuby, fungující obranyschopnost i psychickou kondici.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky