Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Reflex - Alavis - Viridian - Multivitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Značka Reflex
- Značka Alavis
- Značka Viridian
- Hlavní složka Multivitamíny
- Zrušit všechny filtry
Viridikid Multivitamin pro děti 90 kapslí
Komplexní čistá podpora organismu v dětském věku 3-14 let.
Nexgen PRO Multivitamín pro sportovce 90 kapslí
Vysoce kvalitní multivitamín obsahující 33 aktivních složek.
High Five Multivitamin & Mineral Formula 120 kapslí
Podpora při aktivním životním stylu, při stresu a fyzické námaze.
65+ Multi 60 kapslí
Komplex vitamínů speciálně pro nutriční potřeby osob nad 65 let.
Nexgen PRO Multivitamín + Digestive Enzymes – Trávící enzymy 120 kapslí
Špičkový komplex ve vysoce efektivní formě. S probiotiky a enzymy.
High Five Multivitamin & Mineral Formula 60 kapslí
Podpora při aktivním životním stylu, při stresu a fyzické námaze.
40+ Woman Multivitamín 60 kapslí
Péče o hormonální soustavu a o zdravý fyzický a psychický stav.
Essential Man Formula - Vitamínový a minerálový komplex pro muže 60 kapslí
Na komplexní podporu organismu a buněčnou výživu. Čisté složení.
High Five Multivitamin & Mineral Formula 30 kapslí
Podpora při aktivním životním stylu, při stresu a fyzické námaze.
Cardio Multi 60 kapslí
Podpora cév a srdce, hladiny cholesterolu a hodnoty krevního tlaku.
Essential Female Multi 60 kapslí
Na vitalitu, imunitu, hormonální rovnováhu a psychickou kondici.
Vegan Multi - Multivitamín pro vegany 90 kapslí
Komplexní a čisté složení pro podporu při veganské stravě.
Multi Phyto Nutrient Complex 60 kapslí
Na imunitu, rekonvalescenci a podporu organismu při stresu.
Trace Mineral Complex - Komplex stopových minerálů 90 kapslí
Na fyzickou i psychickou kondici. Kvalitní podpora při zátěži.
Brain Support Multi 60 kapslí
Na duševní výkon, zdraví a kognitivní funkce. Podporu mozku.
Mineral Complex - Komplex minerálů BIO 90 kapslí
Efektivní doplnění širokého spektra minerálů. Pro náročné.
Maxima Liposomální multivitamíny 30 kapslí
Rychlý efekt pro celkovou podporu zdraví. Vysoce vstřebatelný.
Antioxidant Formula - Směs antioxidantů 90 kapslí
Podpora při nadměrné zátěži při sportu, stresu a stárnutí.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky