Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Simply You - Viridian - Multivitamíny - Omega 3
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Značka Simply You
- Značka Viridian
- Hlavní složka Multivitamíny
- Hlavní složka Omega 3
- Zrušit všechny filtry
Viridikid Multivitamin pro děti 90 kapslí
Komplexní čistá podpora organismu v dětském věku 3-14 let.
High Five Multivitamin & Mineral Formula 120 kapslí
Podpora při aktivním životním stylu, při stresu a fyzické námaze.
65+ Multi 60 kapslí
Komplex vitamínů speciálně pro nutriční potřeby osob nad 65 let.
High Five Multivitamin & Mineral Formula 60 kapslí
Podpora při aktivním životním stylu, při stresu a fyzické námaze.
40+ Woman Multivitamín 60 kapslí
Péče o hormonální soustavu a o zdravý fyzický a psychický stav.
Essential Man Formula - Vitamínový a minerálový komplex pro muže 60 kapslí
Na komplexní podporu organismu a buněčnou výživu. Čisté složení.
Donna Hair Forte 4měsíční kúra 120 tobolek
Nové účinnější složení má za cíl podpořit přirozenou kvalitu vlasů. Výhodné balení 3+1 měsíc zdarma.
Cardio Multi 60 kapslí
Podpora cév a srdce, hladiny cholesterolu a hodnoty krevního tlaku.
High Five Multivitamin & Mineral Formula 30 kapslí
Podpora při aktivním životním stylu, při stresu a fyzické námaze.
Essential Female Multi 60 kapslí
Na vitalitu, imunitu, hormonální rovnováhu a psychickou kondici.
Donna Hair Forte 2měsíční kúra 60 tobolek
Nové účinnější složení má za cíl podpořit přirozenou kvalitu vlasů. Kúra na 2 měsíce pro poškozené, oslabené vlasy.
Vegan Multi - Multivitamín pro vegany 90 kapslí
Komplexní a čisté složení pro podporu při veganské stravě.
Donna Hair Forte měsíční kúra 30 tobolek
Nové účinnější složení má za cíl podpořit přirozenou kvalitu vlasů. Kúra na 1 měsíc pro poškozené, oslabené vlasy.
Multi Phyto Nutrient Complex 60 kapslí
Na imunitu, rekonvalescenci a podporu organismu při stresu.
Brain Support Multi 60 kapslí
Na duševní výkon, zdraví a kognitivní funkce. Podporu mozku.
Trace Mineral Complex - Komplex stopových minerálů 90 kapslí
Na fyzickou i psychickou kondici. Kvalitní podpora při zátěži.
Mineral Complex - Komplex minerálů BIO 90 kapslí
Efektivní doplnění širokého spektra minerálů. Pro náročné.
Antioxidant Formula - Směs antioxidantů 90 kapslí
Podpora při nadměrné zátěži při sportu, stresu a stárnutí.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky