Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Venira - GreenFood Nutrition - Ancient and Brave - Organika
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Značka Venira
- Značka GreenFood Nutrition
- Značka Ancient and Brave
- Značka Organika
- Zrušit všechny filtry
Kids Tekutý zinek s vitamínem C pro děti 100 ml
Veganský výživový doplněk na imunitu se sladkou citrusovou příchutí.
B – Komplex Lalmin 60 kapslí
Na metabolismus, psychickou kondici, nervovou soustavu a spánek.
Vitamin C 1000 mg + Extrakt ze šípků 60 kapslí
Na imunitu, únavu, vyčerpání. Posílené účinky extraktem ze šípků.
Rutin 90 kapslí
Na cévy a oběhový systém. Z prvotřídních přírodních surovin.
% Vstřebatelnost GreenFood Nutrition
Vitamin C 500 mg + Extrakt ze šípků 60 kapslí
Na imunitu, únavu, vyčerpání. Posílené účinky extraktem ze šípků.
Vitamin D3 1000 IU 60 kapslí
Na svaly, kosti, zuby, imunitu. Prvotřídní suroviny. Pro alergiky.
Vitamin K2 60 kapslí
Na kosti, cévy, oběhový a kardiovaskulární systém. Pro alergiky.
Vitamín E 120 kapslí
Na kardiovaskulární a neurologické onemocnění. Antioxidant.
Srdíčka proti akné - malina 120 srdíček
Skvěle pomáhají v boji proti neustupujícímu akné díky 10 účinným látkám.
Multi VitaMin Chelát pro ženy 90 kapslí
Na kosti, zuby, nervový systém, metabolismus a kožní problémy.
Vitamíny pro kojící ženy - meruňka 60 kostiček
Podpora imunity a psychické i fyzické kondice pro kojící maminky.
Multivitamin pro děti - pomeranč 120 kostiček
Pro správnou imunitu, psychickou činnost a zdravé tělo. Od 3 let.
Péče o vlasy nehty a pleť 40 denní kůra 80 tablet
Na růst, objem vlasů, svěží vzhled pokožky. Při lámavost nehtů.
Curcumin + vitamín D3 60 kapslí
Při zánětu. Na očistu, detoxikaci, regeneraci, kondici, trávení.
Gumoví medvídci pro vlasy, nehty a pleť 60 ks
Na vlasy, pokožku, nehty. S kolagenem. Vynikající chuť. Bez lepku.
Multi VitaMin Chelát pro muže 90 kapslí
Na kosti, zuby, nervový systém, metabolismus a kožní problémy.
Vitamin D3 Vegan 1000 IU 60 kapslí
Na svaly, kosti, zuby, imunitu. Prvotřídní suroviny. Pro alergiky.
Premium Kolagenový drink pro vlasy, nehty a pleť - meruňka, jablko, jahoda 30 sáčků
Rychlé a viditelné omlazující výsledky. Vhodné pro ženy a muže od 25 let.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky