Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - VitaHarmony - Solgar - Ancestral Superfoods - Multivitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Značka VitaHarmony
- Značka Solgar
- Značka Ancestral Superfoods
- Hlavní složka Multivitamíny
- Zrušit všechny filtry
Laktavit multivitaminy pro kojící ženy 60 tablet
Multivitamin s minerály bezpečně zajistí doplňkové živiny pro matku i dítě v období kojení.
% % Sleva pro přihlášené Vstřebatelnost Solgar
Formule pro zdravou pleť, nehty a vlasy 120 kapslí
Ochrana před vráskami, vypnutí. Podpora tvorby kolagenu.
Gravital multivitaminy pro těhotné a kojící ženy 180 tablet
Kompletní multivitaminový a multiminerálový doplněk výživy pro těhotné a kojící ženy zajistí důležité živiny pro matku i dítě.
Gravital multivitaminy pro těhotné a kojící ženy 60 tablet
Kompletní multivitaminový a multiminerálový doplněk výživy pro těhotné a kojící ženy zajistí důležité živiny pro matku i dítě.
Superfoods Chieftain – Podpora zdraví a síly pro muže BIO 200 g
Unikátní receptura pro vitalitu, energetickou rovnováhu, odolnost a sílu mužů.
Chieftain – Prodpora zdraví a síly pro muže BIO 10 g balení 10 sáčků
Unikátní receptura pro vitalitu, energetickou rovnováhu, odolnost a sílu mužů.
Oracle – Pro podporu mozku BIO 200 g
Pro všechny, kteří potřebují nastartovat proud životní energie.
Formule VM Prime - Multivitamín pro ženy 90 tablet
Na specifické požadavky žen. Záruka nejvyšší kvality a čistoty.
% % Sleva pro přihlášené Vstřebatelnost Solgar
Prenatal multivitamín pro těhotné a kojící 120 tablet
Vysoce kvalitní a vyvážené složení pro matku i dítě. Testy kvality.
Formule VM-75 multivitamín 30 tablet
Na odolnost organismu a schopnost vypořádat se zátěží a stresem.
Earth Source - Zdroj přírodních živin 60 tablet
Komplex živin v té nejpřirozenější formě. Na celkovou vitalitu.
Earth Source - Zdroj přírodních živin 180 tablet
Komplex živin v té nejpřirozenější formě. Na celkovou vitalitu.
Oracle – Pro podporu mozku BIO 10 g balení 10 sáčků
Pro všechny, kteří potřebují nastartovat proud životní energie.
Imunne complex 60 kapslí
Komplex látek na imunitu. Efektivní forma. Nedráždí žaludek.
Female Multiple - Multivitamín pro ženy 60 tablet
Pro podporu žen s hektickým životem. Nejvyšší kvalita surovin.
Multivitamín a minerál pro děti - angrešt 60 tablet
Chutné cucavé tablety s vitamíny a minerály z přírodních zdrojů.
Multivitamín a minerál pro děti - angrešt 120 tablet
Chutné cucavé tablety s vitamíny a minerály z přírodních zdrojů.
Formule VM-75 multivitamín 180 tablet
Na odolnost organismu a schopnost vypořádat se zátěží a stresem.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky