Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Forma Gel
- Forma Tablety cucavé
- Zrušit všechny filtry
Vitamín D3 Kids 400 IU tablety na cucání s příchutí jahody pro děti 100 tablet
Na kosti, svaly, zuby, imunitu. Kontrolní testy kvality.
Pastilky se šalvějí a vitamínem C 36 ks
Na záněty v ústech, hrtanu, bolest v krku, chrapot, zápach z úst.
Kids Multivitamin cucací 60 tablet
Na správný vývoj dětského organismu. Kontrolní testy kvality.
Vitamin D3 600 IU Efekt Kids 60 tablet
Cucavé tablety ve tvaru lvíčka s vitamínem D3 a osvěžující pomerančovou příchutí.
Vitamin C 500 mg tropické ovoce cucací 120 tablet
Na imunitu. Antioxidant. Kontrolní testy kvality. Vysoká účinnost.
Vitamin B12 s okamžitým účinkem 120 tablet
Pro nervovou soustavu a energetický metabolismus.
Vitamín C Gummies pomeranč pastilky 60 ks
Na imunitu. Antioxidant. Kontrolní testy kvality. Vysoká účinnost.
Marťánci s Imunactivem příchuť MIX 90 tablet
Multivitamin a multiminerál pro děti s ovocnou příchutí pro podporu jejich imunity, vitality a dobrého zdravotního stavu.
Vitamín C 500 mg borůvka cucací 120 tablet
Na imunitu. Antioxidant. Kontrolní testy kvality. Vysoká účinnost.
Vitamíny C a D3 třešeň cucací 75 tablet
Na imunitu, kosti, svaly, zuby. Garantovaná čistota a účinnost.
Methyl B-12 5000 mcg 120 pastilek
Podpora nervového systému, nezbytný pro výrobu energie.
Vitamín C 500 mg tablety na cucání mix tří ovocných příchutí 120 tablet
Na imunitu. Antioxidant. Kontrolní testy kvality. Vysoká účinnost.
Vitamin C 500 mg hroznové víno cucací 120 tablet
Na imunitu. Antioxidant. Kontrolní testy kvality. Vysoká účinnost.
Vitamín D3 1000 IU pomeranč cucací 100 tablet
Na kosti, svaly, zuby, imunitu. Kontrolní testy kvality.
Marťánci PROimun 30 tablet
Cucací tablety s příchutí lesního ovoce pro podporu imunity před a v období rizika.
Vitamín C 500 mg pomeranč cucací 120 tablet
Na imunitu. Antioxidant. Kontrolní testy kvality. Vysoká účinnost.
Vitamin Code - RAW Kids Multivitamín pro děti 60 cucavých tablet
Podporuje imunitu, vývoj kostí, chrupavek a vývoj nervové soustavy.
Vitamin Code - RAW Kids Multivitamín pro děti 30 cucavých tablet
Podporuje imunitu, vývoj kostí, chrupavek a vývoj nervové soustavy.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky