Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Multivitamíny - Kolagen - Bez laktózy
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Hlavní složka Multivitamíny
- Hlavní složka Kolagen
- Alergeny Bez laktózy
- Certifikáty Non-GMO
- Zrušit všechny filtry
% Vstřebatelnost Cytoplan
Pregna-Plan Multivitamín pro těhotné i kojící matky 60 tablet
Komplex multivitamínů a minerálů pro všechny fáze těhotenství a kojení.
Komplex Plodnost & Těhotenství 60 kapslí
Vitaminový komplex na podporu plodnosti a pro zdárný vývoj plodu.
Kids Organic Multivitamin prášek 60 g
Od 1 roku. 15 vitamínů a minerálů pro optimální výživu a zdravý růst.
Komplex po porodu 90 kapslí
Pro celkovou regeneraci, zdraví vlasů i pokožky a pro podporu kojení.
RAW Vitamin Code Women - Multivitamín pro ženy 240 kapslí
Podporuje imunitu, kůži, zrak, vlasy a nehty. Snižuje vyčerpání.
Vitamin Code Men 120 kapslí
Komplex živin pro muže v produktivním věku. S probiotiky a enzymy.
Raw Vitamin Code Women 50+ - Multivitamín pro ženy po padesátce 240 kapslí
Podporuje imunitu, kůži, zrak, vlasy a nehty. Snižuje vyčerpání.
Plodnost Booster pro muže 180 kapslí
Pro zlepšení kvality a množství spermatu a snadnější cestu k početí.
RAW Vitamin Code Women - Multivitamín pro ženy 120 kapslí
Podporuje imunitu, kůži, zrak, vlasy a nehty. Snižuje vyčerpání.
Little People - Multivitamíny pro děti 60 veganských tablet
Pro děti od 4 let. Vitamíny a minerály ve formě, v jaké jsou v potravinách.
Fish Complex – Rybí komplex s omega 3 250 kapslí
Na dlouhověkost, aktivní životní styl a pohybový aparát.
Mykind Organics Women´s Once Daily - Multivitamín pro ženy BIO 60 tablet
Z organického ovoce, zeleniny a bylinek pro zdraví, energii a krásu žen.
Menstruace 60 kapslí
Pro ženy, které trápí jakýkoliv diskomfort spojený s menstruací.
Kollagen 30 sáčků
Hydrolyzovaný rybí kolagen typu I s prestižní certifikací ASC.
Active Energy - Proti únavě a vyčerpání 60 kapslí
Na podporu psychiky a imunity. Bez kofeinu.
Mykind Organics Men´s 40+ Multi - Multivitamíny pro muže 40+ BIO 60 tablet
Směs ovoce, zeleniny a bylinek pro podporu energie a metabolismu.
Mykind Organics Women´s 40+ Multi – Multivitamín pro ženy 40+ BIO 60 tablet
Směs ovoce, zeleniny a bylinek pro podporu energie a metabolismu.
Brain Elevate Formula – Podpora mozkových funkcí 120 rostlinných kapslí
Pro podporu kognitivních funkcí. S ginkgo bilobou a extraktem z rozmarýnu.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky