Koláčky nám pomáhají s fungováním webu. Díky nim víme, jak naše stránky používáte a můžeme je zlepšovat. Můžete je odmítnout zde, ale budeme rádi za jejich přijetí, abychom se mohli stále zdokonalovat.
- Úvod
- Doplňky stravy
- Vitamíny
Vitamíny - Multivitamíny - Vitamín C
Život nemůže existovat bez všech základních vitamínů. Pojďme se na ně tedy podívat blíže.
Co jsou to vitamíny?
Vitaminy jsou pro nás nezbytnými živinami důležitými pro správné fungování našeho těla a k udržení tělesných funkcí.
- Hlavní složka Multivitamíny
- Hlavní složka Vitamín C
- Certifikáty Non-GMO
- Certifikáty IFS
- Zrušit všechny filtry
% Vstřebatelnost Cytoplan
Pregna-Plan Multivitamín pro těhotné i kojící matky 60 tablet
Komplex multivitamínů a minerálů pro všechny fáze těhotenství a kojení.
Komplex Plodnost & Těhotenství 60 kapslí
Vitaminový komplex na podporu plodnosti a pro zdárný vývoj plodu.
Kids Organic Multivitamin prášek 60 g
Od 1 roku. 15 vitamínů a minerálů pro optimální výživu a zdravý růst.
Komplex po porodu 90 kapslí
Pro celkovou regeneraci, zdraví vlasů i pokožky a pro podporu kojení.
Kids Tekutý zinek s vitamínem C pro děti 100 ml
Veganský výživový doplněk na imunitu se sladkou citrusovou příchutí.
BerryPower Supermix BIO 150 g
Na únavu, vyčerpání. Kombinace nejlepších superpotravin na imunitu.
RAW Vitamin Code Women - Multivitamín pro ženy 240 kapslí
Podporuje imunitu, kůži, zrak, vlasy a nehty. Snižuje vyčerpání.
Vitamin C 1000 mg s šípky a prodlouženým účinkem 107 tablet
Vitamin C přispívá k normální funkci obranyschopnosti organismu a snížení míry únavy a vyčerpání. S prodlouženým účinkem pro ještě lepší vstřebatelnost.
Vitamin Code Prenatální multivitamín s železem a kyselinou listovou - Medvídci 90 ks
Směs vitamínů, minerálů i probiotik speciálně pro potřeby žen v těhotenství.
Vitamin Code Men 120 kapslí
Komplex živin pro muže v produktivním věku. S probiotiky a enzymy.
Vitamin C 500 mg s šípky a prodlouženým účinkem 107 tablet
Vitamin C přispívá k normální funkci obranyschopnosti organismu a snížení míry únavy a vyčerpání.
Lipozomální Vitamín C Junior 200 ml
Od tří let. Pro správné fungování imunitního systému. Vysoce vstřebatelný.
Järn & C - Železo a Vitamín C 90 kapslí
Pro efektivní doplnění organicky vázaného železa. Prevence únavy.
Raw Vitamin Code Women 50+ - Multivitamín pro ženy po padesátce 240 kapslí
Podporuje imunitu, kůži, zrak, vlasy a nehty. Snižuje vyčerpání.
Pregnancy Essentials - Vitamíny a minerály pro těhotenství 60 tablet
Multivitamín vhodný jak před těhotenstvím, tak i v jeho průběhu a po něm.
Plodnost Booster pro muže 180 kapslí
Pro zlepšení kvality a množství spermatu a snadnější cestu k početí.
Extra C 550mg 150 kapslí
Efektivní doplnění vitamínu C. Čisté složení pro náročné.
Lipozomální vitamín C 200 ml
Pro fungující imunitu. Velmi vysoká vstřebatelnost.
Jejich pravidelný příjem a množství v organismu jsou důležité pro:
- Růst
- Vitalitu organismu
- Posílení imunitního systému
Proč je důležitý jejich pravidelný příjem?
Až na pár vyjímek si je tělo neumí samo vyrobit a je závislé na jejich příjmu potravou. Proto je důležité, aby naše strava byla pestrá a vyvážená.
Pokud tomu tak není, je vhodné sáhnout po přípravcích ve formě doplňků stravy. To samé platí i při poruše vstřebávání vitamínů nebo jejich zvýšené spotřebě - v těhotenství nebo zvýšené fyzické námaze.
Jak dělíme vitamíny?
- Rozpustné ve vodě (Vitamín C, B Komplex)
- Rozpustné v tucích (Vitamíny A, D, E, K)
1. Vitamíny rozpustné ve vodě
Vitamíny rozpustné ve vodě si tělo ukládá jen v malém množství a vylučuje je močí. Proto je nutné tyto vitamíny doplňovat pravidelně. Patří sem vitamin C a vitaminy skupiny B.
Vitamín C
Vitamín C přispívá k normální činnosti imunitního systému, je důležitý pro správnou funkci a vývoji kostí, chrupavek, dásní a krevních cév, psychickou činnost, únava a vyčerpání.
Nedostatek se projevuje únavou a sníženou oddolností vůči nakažlivým nemocím.
B Komplex
Komplex vitamínů B – patří sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z těchto vitamínů má specifickou funkci při metabolických procesech v našem těle, společně ovlivňují činnost nervové soustavy, svalovou činnost a mají příznivý vliv na stav sliznic a pokožky.
Nedostatek těchto vitamínů se projevuje únavou, větším sklonem k depresím, duševními chorobami, záněty sliznic a kůže.
V lékárně můžeme doporučit přípravky s jednotlivými vitamíny B ale i v kombinaci s dalšími vitamíny, minerály nebo přírodními látkami.
2. Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích se váží na tuky a přes střeva se dostávají do krevního oběhu. Pak se ukládají v játrech, kde slouží jako rezerva při jejich nedostatku. Díky hromadění v organismu se jimi můžeme předávkovat. Patří sem vitamíny A, D, E a K (tip pro lepší zapamatování: jejich písmenka složí dohromady slovo DEKA).
Vitamín A
Vitamín A se ukládá v játrech a přispívá k udržení normálního stavu zraku, pokožky a sliznice. Je jedním z vitamínů, kde je důležité dodržovat dávkování právě z důvodu předávkování.
Vitamín D
Vitamín D je vitamín, který si tělo díky slunečnímu záření dokáže vyrobit. Má vliv na správný růst kostí, svalů a zubů, na funkci imunitního systému. Přesto je dokázáno, že trpíme dlouhodobým nedostatkem.
Vitamín E
Vitamín E patří mezi antioxidanty, zamezuje hromadění škodlivých látek v těle.
Vitamín K
Vitamín K je důležitý pro krevní srážlivost a přispívá k normálnímu stavu kostí.
Hypovitaminóza a hypervitaminóza
S nedostatkem vitamínů (hypovitaminózou) se v lékárně setkáváme poměrně často. Pacienti mají problémy s vypadáváním vlasů, oslabenou imunitou,únavou, kvalitou kůže či vlasů.
Oproti tomu s předávkováním vitaminů (hypervitaminózou) se u nás téměř nesetkáme. Hypervitaminóza hrozí u vitamínů, které se ukládají v organismu – jsou to vitaminy rozpustné v tucích.
Multivitamínové přípravky
Vitamíny a minerály jsou společně obsaženy v multivitamínových přípravcích. Tyto neřeší deficit jednotlivého vitamínu, užívají se spíše v případě oslabení organismu k jeho posílení, nebo preventivně proti onemocnění.
- Rodinná lékarna s 30letou tradicí
- Naši kvalitu ověřujeme výzkumem
- Osobní přístup k naším zákazníkům
- Naše produky balíme ekologicky